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最近、また
ブログの貴重さを悟ったので
書いてみようかな、って思いました。
できればせめて月1…🫥
(基本ゆるい)
何はともあれ…
最近あったちょっと嬉しかったこと、
書きます( °◡͐︎°)✧︎
ちょっと前から反り腰が気になり
お風呂上がりに
背中のストレッチを始めました。
それで、多分初めて1ヶ月くらい?
はたったのですが
背中が真っ直ぐになって
姿勢がめっちゃ良くなった!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
と、同時に
何やらすごいくびれが発生しました(笑)
これは…!と思い
前からある
ちょっとピッタリすぎるか
ちょいきついくらいのスカートを履いてみた👗
すると…!!
なんと!すごい、フツーに、
すっきりはいりました
😳
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
これには素直に嬉しかったです。笑![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3423.gif)
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別に体重が格段に変わったわけでもないんだけど
きつかったときより
今の方が
体全体がスッキリした感じがします🙂🤍
あと、歩く時に
足裏全体に重心が乗る感覚も
掴めるようになりました🌟
体重とか目に目える数値も
気にするポイントではありますが
でもそれよりも根本的に改善することが
実は近道な気がします
体重が体型に関係しないとわかったから🫢
自分の内面的なものも。
根本的なところが改善されてこそ、
理想が成される。
自分の人生も、
根本的なところが改善されてこそ
自分の夢や、仕事や、色んな目に見えるところも解決し、理想が成される。
スポーツでもなんでもそう。
陸上競技をする時、
ある程度の筋肉量と、体脂肪を増やさないこと、それもめっちゃ大切。
でも、根本的には走る時のフォームが
整っているか。
苦手な人でもちゃんと学べば
絶対ちゃんとできるようになります🏃![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
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人生の根本的なところは
聖書に書いてあるから。
今日よりも明日、
もっと理想的な生を生きられるように。
今日も学び、進んでいきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3578.gif)
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