朝起きて、ベッドから降りた途端ふくらはぎが・・、「痛い。」と思わず声が出るほど痛かった。完璧なる筋肉痛。普段歩かない私が、一日歩いていたからしかたがないけど。今日も同じように現場まわるのよね。ちょっと不安に感じながら出勤となった。
今日は、万歩計をつけて出勤。通常デスクワークでもだいたい1万歩ぐらいなので、どれぐらいになるか楽しみながら現場へと出発した。しかし・・、二日目はやっぱりきつい。筋肉痛がじゃまをして、なかなか思うように足が進まない。いちおうメンバーの中では一番若いので、しんどい箇所をまわるようにしていたのが、苦しかった。お昼にはもうへとへと、すり足で歩くぐらいだった。午後からまだ3件もあるのに・・。よし、しっかりお昼食べてエネルギー補給だ!!といつもよりたくさん食べて大満足。ダイエットしているのでひさしぶりにおなかいっぱいという感じだった。
午後からは予想通り、足がもつれていたけど、なんとかクリア。お天気に恵まれた2日間にみんなで感謝した。雨だともっと悲惨な状況だったはずだからね。事務所に帰った私の万歩計は??23000歩を示していた。すごい!やったね。歩くということは健康にも良いはず。疲れたけど終わればすっきりいい気分でした。
そのままの気分で帰宅して、体重計にのってみた。ええっ
、なんとすごく太っていた。2日間の暴飲暴食がたたったらしい。ショックで体重計にのりなおしても・・、結果は同じ。まだまだダイエットの日々は続く・・・・。
今日は、万歩計をつけて出勤。通常デスクワークでもだいたい1万歩ぐらいなので、どれぐらいになるか楽しみながら現場へと出発した。しかし・・、二日目はやっぱりきつい。筋肉痛がじゃまをして、なかなか思うように足が進まない。いちおうメンバーの中では一番若いので、しんどい箇所をまわるようにしていたのが、苦しかった。お昼にはもうへとへと、すり足で歩くぐらいだった。午後からまだ3件もあるのに・・。よし、しっかりお昼食べてエネルギー補給だ!!といつもよりたくさん食べて大満足。ダイエットしているのでひさしぶりにおなかいっぱいという感じだった。
午後からは予想通り、足がもつれていたけど、なんとかクリア。お天気に恵まれた2日間にみんなで感謝した。雨だともっと悲惨な状況だったはずだからね。事務所に帰った私の万歩計は??23000歩を示していた。すごい!やったね。歩くということは健康にも良いはず。疲れたけど終わればすっきりいい気分でした。
そのままの気分で帰宅して、体重計にのってみた。ええっ
