自死遺族とうきょう自助グループ みずべの集い
大切な人を自死で亡くされた方へ。
私たちは自死遺族だけで、わかちあいの会を運営しています。
 




寒暖激しい季節になりましたが、みずべの集いの分かち合いを等々力会場で行いました。

参加者は12人で初参加者が内1人でした。
立場別では、お子さんを亡くされた方5人、親1人、伴侶6人でした。
男性4人、女性8人、初参加者は1人でした。

始めに自己紹介を一巡して、2つのグループに分かれてのわかちあいとなりました。
亡くされて間もない人、少し年月の経った人、久しぶり参加の人、それぞれが今の気持ちや家族との関係、
直後の回りの方々の関係性など、ゆったりとした時間の流れの中で無理のない程度で話したり聞いたりしていただきました。

最後に全体で集まり今日の振り返りなどしていただきました。
その後近くのお店で飲茶などいただきながら、日ごろの過ごし方などを語らいクールダウンしました。

2月から3月は花や虫などが地から顔を出し、ふと心和らぐ月でもあるのですが、
気持ちの変化も多い季節のようにも感じますので
無理せず想いがつのりましたら、また、分かち合いにおいで下さい。

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