７月31日のお弁当～うどん～

やっぱり顎関節症の具合が悪いみたいで、ごはんを食べるのが辛いみたい。
またうどんになりました。


手前
キュウリの浅漬け、魚ハンバーグ、ミニスコッチエッグ
奥
うどんの薬味（とろろ昆布、天かす、九条ネギ）

魚の型をしたハンバーグ。魚のすり身で作ったしんじょうみたいなカンジ。冷凍のままフライパンで焼くだけ。刻んだ野菜も入っていて子どもにいいかもね！

所要時間18分

７月30日のお弁当

今月もあと２日。
がんばらなくっちゃ（≧▽≦）


手前
ミートローフ、プチトマト、ソースとんかつ
奥
キュウリの浅漬け、チーズ、厚焼き玉子

ゆうべが手巻き寿司だったので、お弁当に入れられるものが何もなく、冷凍のストックを活用。。。

所要時間17分

７月26日のお弁当

相変わらず顎関節症はよくなっていないらしく、ついに今朝、歯医者さんに行くことにしました。
大嫌いな歯医者さんに行くっていったくらいだから、相当辛いんだろうね。。。
というわけで、消化によさそうな、おかずにしてみました！


手前
卵焼き、ハンバーグ、玉ねぎと椎茸のオイスターソース炒め
奥
茹でブロッコリー、プチトマト、にんじんのきんぴら

所要時間18分

７月24日のお弁当

１週間ぶりのお弁当♪


手前
鶏ひき肉のつくね団子、小エビ天ぷら煮、プチトマト
奥
花豆煮、五目がんも煮、煮たまご

このところ顎関節症がひどくて、ろくな食事を取れないダンナ。
久しぶりにお弁当を持っていこうかなというので、食べやすそうなおかずを選んでみました。
食べれたカナ？

所要時間20分

７月17日のお弁当

３連休、実家に帰る予定が台風で中止になり、何てことない休日を過ごしてしまった。
気合の入らないまま、また１週間がはじまる。。。
今日は仕事が忙しくなるかもしれないから、仕事の合間に食べれるようなものにして！とのリクエストがあり、おにぎりと片手で食べれるおかずにしました。


いつもと同じ、塩むすびとチューリップの唐揚げ、プチトマト

所要時間15分

７月13日のお弁当

今日は春雨ヌードルを食べたいから、塩むすびを作って！　と言われたので、おにぎりday♪


おにぎりはラクちんなり！

所要時間６分

７月10日のお弁当～うどん～

今日もリクエストはうどん。


手前
キュウリの浅漬け、キャベツとキノコの炒めもの、薄切りブタと長ネギの照焼き
奥
うどんの薬味（半熟たまご、天かす、九条ネギ）

うどんはカンタンでいいのよね～♪

所要時間15分

７月９日のお弁当

今週も始まりました！
ワタシも１週間仕事に出るので、がんばらなくちゃ！！


手前
キャベツ炒め、牛肉の焼肉風、プチトマト
奥
卵焼き、キュウリと白菜の浅漬け、かぼちゃ煮

ちょっとバテ気味なので、焼肉風にしてスタミナをつけてもらおうと。。。
味の濃いものは食も進むでしょ？？？

所要時間20分

７月４日のお弁当～今日もうどん～

今日もメインはうどんですぅ♪


手前
鶏の照焼き、中華風キュウリ、プチトマト
奥
うどんの薬味（九条ネギ、天かす、半熟玉子）

今日もごはんじゃなくてうどんがいい～～～っていうから。。。

所要時間15分

７月３日のお弁当～うどん～

でました～～～～～！！
久々にうどんがいい！！！とのリクエスト。


手前
ミニ春巻き、厚切りハム、卵焼き
奥
うどんの薬味（九条ネギ、天かす）、キュウリの浅漬け

うどんのときはおかずの種類が少なくて助かりま～す！
スープも顆粒の素を持たせて、職場の給湯室で熱湯を入れてもらえば、温かいうどんがおいしく食べれるので、ラクチン♪

所要時間15分