７月26日のお弁当

相変わらず顎関節症はよくなっていないらしく、ついに今朝、歯医者さんに行くことにしました。
大嫌いな歯医者さんに行くっていったくらいだから、相当辛いんだろうね。。。
というわけで、消化によさそうな、おかずにしてみました！


手前
卵焼き、ハンバーグ、玉ねぎと椎茸のオイスターソース炒め
奥
茹でブロッコリー、プチトマト、にんじんのきんぴら

所要時間18分