お騒がせしました。

昨日、腰痛のことを書いてしまったばっかりに、
ご心配いただくメールをいただいてしまいました。

ご心配おかけして申し訳ありません。

復活しておりますので、どうぞご安心ください。

これからは、”無理は禁物！”を肝に銘じて生きていきます！

それにしても、人間の体がいろんな筋肉から成り立っていることを改めて感じさせられました。

前にかがむ時だけが痛いんです。
その他の動きのの時は、な～んてことなんです。
そのギャップが、悲しくなるんですけどね・・・。
「なんで、この動きだけ爺ちゃんみたいになるんかなぁ～。」みたいな・・・。

ということは、前屈するときに働く筋肉がどれなのか絞られてくるんです。

なので、そのあたりの筋肉をひたすらほぐして、ストレッチすればなんとかなるんです。

それを身をもって体験できたことは、ある意味ラッキーだったかもしれません。

転んでもただでは起きません！

やっぱり、人生に無駄なものはありませんでした。

”つまづいたっていいじゃないか、にんげんだもの”by みつを