写真～バドミントンシャトル

上期有給休暇消化で、本日もお休みです～

と、言うわけで午前中「区民センター」開放のバドミントンへ久しぶりに行って来ました

しかしながら・・４年？ぶりに体操から基礎打ちとやってたら

途中で息切れ

情けない　体が温まってきて喘息も



少し休憩



ゲームはそれなりに楽しかったです

しかし、後ろに下がるのが恐怖


最初から飛ばすと・・徐々になじむ事に


と～っても楽しかったです


時々遊びに行く事と致しました

やはり、私は運動？・・動いてるほうがあってるみたい




シャワーを浴びてのんびりと歩いて帰り・・

家に着いたら流石に疲れがどっと・・





午後からは～ごろごろうだうだと・・～ＥＸＬＩＥ～聞きながら







バドミントンシャトル～です

google　で検索・・写真を掲載させて頂きました



それでは・・

最後に・・・
あさって１９日は「目黒の秋刀魚祭り」目黒区主催です
毎年の事ながら、目黒川を挟んでぐる～っと並んでますよ
知り合いは「おにぎり２個とお水」を持ってランチ代わりにしてます

会社ロビーの花

秋～～って感じの朝でした

通勤のでは・・寒～い

薄着しすぎたかな・・って思ったけど、どうにかセーフ



昨日は仕事に追われ、帰宅も遅かったので日記はお休み

この所、日記が歯抜け状態


色々あるんです

落ち着いたら「水彩画」も「花の写真」も、頑張ってＵＰしたいです



今週の「会社ロビーの花」



それでは・・

花～ばら

まだまだ残暑厳しいですねえ

今日までお休みです

のんびりとリフレッシュしてます



ＥＸＬＩＥコンサートを思い出しながらＤＶＤを観て・・ゴロゴロしてます

至福の時ですね






明日から仕事　一杯溜まってるかな・・




花ギフトより





では・・

写真～EXILE～グッズ

昨日はＡ子ちゃんと「EXLIEコンサート」に行って来ました・・

大好きな彼らの歌～

日産スタジアムへ・・

電車から道路から・・人人人・・

乗り換えの際は押されまくり・・






いよいよ始まりました

凄いですねえ～

７万人ですって




あっという間の３時間

汗びっしょりになって・・楽しんできました

終了してからグッズ類をゲット




地元に戻って夕飯・・自宅に戻ったのは１１時半

疲れたけど心地よい一日でした






今日日曜日は、のんびりと起きて・・洗濯してごろごろ


先ほど図書館へ行って・・

入館したばっかりなのに「蛍の光」が・・

日曜日って5時までなんだ

どうにか２冊借りて・・


まだまだ暑くて

今夜も熱帯夜かしら








それでは・・

花～スターチス

久しぶりにしのぎやすい一日でした

でも、有給休暇で休んでる私・・掃除洗濯とやってたら

汗びっしょり～やはり暑い



用事を済ませて～図書館へ・・



一時間ほど本を選んで読んで・・買出しへ


色々見たりしてたら・・お昼近くに




少し捻挫した場所が・・

しくしくと痛みが・・アイスノンを包帯でまいて、午後からはしっかりと





明日はＡ子ちゃんがやってきます

夕方からちょっとお出かけ・・何処に行くかは「ひ・み・つ」・・

とっても楽しみです・・





今週の「会社ロビーの花」
薄ピンクの「スターチス」
色んな色があって、この花も大好きな花です・・




それでは・・

花～ばら

午後からは暴風雨

台風のせいとは言え、凄い雨風

それでも夕方帰宅の際には、小雨となり・・でも風が強く・・傘が




この二日間体調不良でダウン

それでも、会社は休めないので頑張って勤務し、やっとの思いで

食事もそこそこに・・本当にきつかったです




やっと調子も出てきて、今夜はちゃんと夕飯作成しました



今夜は湯船にゆっくりとつかろっと～


では・・



大好きな「薔薇」花ギフトから・・

花～ばら

本日一日中家に居ました

２時頃まで洗濯したり、片つけしたり・・そして読書

昨日借りてきた図書館の本を・・ごろごろしながら・・アイスを食べたりしながら・・


足の捻挫はもう大丈夫みたいだけど、今少し湿布しておこうかと・・





そうこうしてる内に・・今日もこの時間となりました

ＦＭで福山君を聞きながら～


今夜は「龍馬伝」です～

先週は３番組見たいのが重なって、機能再放送をちゃんと見ました



それでは・・また・・




花ギフトから～

花～トルコキキョウ

9月に入ったのに・・まだまだ暑いですね

この暑さは来週辺りまで続くらしい



捻挫はいくらか良くなりました

でも、今日明日は大人しくしてします



大好きな「トルコキキョウ」　ＨＰから

花～トルコキキョウ

こんばんは

捻挫して次の日病院へ・・

お陰さまで骨折はしてなくて、シップをして薬飲んで・・痛みがなくなりよかったです

この土日はゆっくり休んで・・すっかりよくなる事でしょう





今日も凄い暑さで・・ちょっとまいっちゃいますね・・身体が・・


私の大好きな「トルコキキョウ」どこかのＨＰから・・

水彩画「ラ・フランス」

朝から暑いです～


昨日は遅かった

そして「アイリス～最終日」・・と言う事で・・そして


帰宅の際、マンション玄関の段差で・・

どうやら捻挫したみたいです



ＴＶを観て、シャワー浴びて１２時少し前に寝たのですが・・


左足が・・ズキズキ

寝むれないのだ～～～～

そう・・超痛くて・・湿布したりアイスノンで冷やしたり・・

３時頃流石に眠れず、痛み止めを飲んで寝ることに・・

どうにか寝ることができました




今朝はもう痛くて痛くて・・

病院に寄って仕事へ・・






秋味覚「梨の季節」ですね


そろそろ用意して・・行ってきます・・