どうにか雨にも降られず・・しかし一驚に寒くなってしまいました
有給休暇最後の一日をとりました
一日たりとも無駄には出来ませんからね
金曜日の今日も、楽しい「バドミントン」へ・・
前回よりは少しましだったかな？
基礎打ちのスマッシュだけをパスして・・
外は寒いのに、もう汗びっしょり
１１時半まで・・ゲームは途中２回休憩して終了
シャワーを浴びて・・今日はショップまで出掛け「グリップテープ」を購入
4年近くほってあったのでぼろぼろに・・
大事なラケット２本だけ残してあってので、どちらも新品に
やはり、手にしっくりときますわ
買い物へ行って、
さっき早めにお風呂へ入り
・・足をマッサーシ
そうです
まだまだ体がついていきません・・そして筋肉痛
湯船の中でしっかりと揉んできました
さてと・・ご飯も炊き上がりました
それでは・・
これも「どんぐり」小さい時「やじろべえ」を作った記憶が・・