再びダイエットにチャレンジ！

こばわ🌟

本日のオイラは…、何か奄美から帰って来て少し太ったかな？と思い、久しぶりに体重計に乗ってみたら、

予想的中～で、確かにお太りになっておりやした～🐖

ここ最近のオイラの体重は、2019年の１月が75㎏、2020年の１月が70㎏で、2021年の１月は65㎏になったのに…、

（今のところ、１年でマイナス５㎏というペースです…）

でも今日、計ってみたら、68㎏になっていた～💦

何だか知らない間に３㎏も増えているや～ん💦

…ってことで、今回からオイラ、『オートファジー（自分で自分を食べる）』ダイエットに挑戦しようと思いますなり～💦

でも、マイペースで頑張りま～す！😊

一応、このペースだと、来年の１月は60㎏になっている予定なのですが、一応、58㎏を目指すと致しま～す👍

あ、何よりも健康でありますように～💪😊

…って事で、ほいでは皆様また明日で～す👋

　God Bless You !