自分の身体を労わってあげよう

こんにちは
ここ2～3日頭痛が続いて、風邪なのか〇〇期なのか
普段は、何事にも無頓着な私ですが、体調を崩し長期休暇をいただいてからは、自分の身体の声にを傾ける様心がけております。
以前は、自分の身体の限界も判らず　忙しいから疲れてるんだなぁ・・位に思っていましが、身体は叫び声をあげていたんですね～

今は、健康維持の為にプロポリスを愛飲しております。
一人暮らしの息子にも、喉が痛い風邪かなと感じたら、すぐに飲むように持たせています
不調が長引かず、助かっています。

プロポリスとは、ミツバチたちが花々や樹の皮から出る樹液（ヤニ）等を集め噛み続け、唾液の酵素を混ぜ合わせて作られた「抗菌物質」のことです。
ウイルスや細菌に対する強力な殺菌作用や炎症の抑制、酸化の抑制など、さまざまな働きがあることが知られています。


　　　


　　　　　　　　　　　　生ローヤルプロポゼリー 500g　　12,600円（税込み）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフk 　

大きなみかん

こんにちはスタッフＭです。



晩白柚（ばんぺいゆ）



左の小さく見えるみかんはポンカンです。


果実は子どもの顔くらいあります。


皮は厚く持ちが良いのでこのまま一カ月ほど


飾るもよし


香りを楽しむもよし


速攻食べるもよし


なミカンです。

アロマな時間

　こんにちは

　まだまだ寒い日が続きそうですね。

　奈良のお水取りが終わると暖かくなると言われていますが・・・後一ヶ月も先です。

　こんな時季には、仕事が終わって家に帰ったら、あったかいお風呂にゆっくり入って温まりたいですよねぇ　
　
　私は、入浴剤が大好きで　いろいろ試したりします。

　この冬は乾燥で肌にポツポツが出来たので、最近は保湿効果のあるものを使っています。

　お気に入りは、ヒマラヤ岩塩　硫黄の香りで、ポカポカ温泉気分。

　他には、エッシェンシャルオイルと塩で作った入浴剤もお気に入り

　その日の気分によって香りを選びます。


　　　本日のアロマ　

　　簡単手作り入浴剤　　

　　　重曹　　　　　　　　　　　　　　100ｇ
　　　自然粗塩　　　　　　　　　　　100ｇ
　　　エッシェンシャルオイル　　　10～15滴

　　ガラス製の密封容器に材料を入れて、シャカシャカ混ぜ合わせて出来上がり　簡単
　　大さじ2～3杯を入れて入浴。

　　　おすすめのエッシェンシャルオイル（冷え）

　　　ジンジャー（体を温める・疲れた心を元気にしてくれる。）
　　　ジュニパー（解毒作用・むくみや二日酔いに効果的・無気力になった心を助ける。）
　　　ラベンダー（鎮静作用・鎮痛作用・リラックス。）
　　　スイートマージュラム（血行促進作用・血圧降下作用）

　　　妊娠中の方は使用しないで下さい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフk
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

思いを贈る・・・

　　　こんにちは
　
のお祭り男さんが、手土産を提げて帰りました。
　子供の頃は買ってもらえなかった《りんごアメ》・・・だから買ってきてくれたのかと
　ちょっと喜んでたら・・・お祭りに参加した子供達の分が余ったとか　
　ありがとう　　大人になった私は、ぴーぴー焼きが好きなのよ。

　　
　　
　　　　

　　
　誰かにプレゼントをいただいた時

　その人がプレゼントを選んでくれる間、ずーっと自分の事を思っていてくれたんだと思うと　何倍も嬉しくなりますよね。

　誰か大切な方のプレゼントを選ぶ時も、その方の事を考え、笑顔を思い出しながら　そんな時間もまた、ほっこり幸せですよね。


　大切な方に・・こんなギフトはいかがでしょうか？




　　　　　　　　端午の手拭い1枚＋花ふきん1枚＋お手ふきん1枚　（2,877円）


　　　　　　　　はな七宝親子がま口＋花ふきん1枚　　（4,609円）


　　　　　　　　花ふきん１枚＋お手ふきん2枚　　　（1,669円）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフK　

久しぶりに京都に行って来ました

こんにちは。スタッフUです。

無類の京都好きの連れ合いのお伴で　京都に行って来ました。

で、食べ物の話になっちゃいますが、

今宮神社　参道の一文字和輔さんの　あぶり餅


１人前15本ですが、ペロリと　いけます。

写真のように　お店の方が入り口のところで焼いてるので　いい匂いにつられ　繁盛してます。

次に、萬屋さんのネギうどん


これでもかぁ～という　くらい　九条ネギがたっぷり　美味です。