こんにちは
まだまだ寒い日が続きそうですね。
奈良のお水取りが終わると暖かくなると言われていますが・・・後一ヶ月も先です。
こんな時季には、仕事が終わって家に帰ったら、あったかいお風呂に
ゆっくり入って温まりたいですよねぇ
私は、入浴剤が大好きで
いろいろ試したりします。この冬は乾燥で肌にポツポツが出来たので、最近は保湿効果のあるものを使っています。
お気に入りは、ヒマラヤ岩塩
硫黄の香りで、ポカポカ温泉気分。他には、エッシェンシャルオイルと塩で作った入浴剤もお気に入り
その日の気分によって香りを選びます。
本日のアロマ 簡単手作り入浴剤
重曹 100ｇ
自然粗塩 100ｇ
エッシェンシャルオイル 10～15滴
ガラス製の密封容器に材料を入れて、シャカシャカ混ぜ合わせて出来上がり
簡単
大さじ2～3杯を入れて入浴。
おすすめのエッシェンシャルオイル（冷え）
ジンジャー（体を温める・疲れた心を元気にしてくれる。）
ジュニパー（解毒作用・むくみや二日酔いに効果的・無気力になった心を助ける。）
ラベンダー（鎮静作用・鎮痛作用・リラックス。）
スイートマージュラム（血行促進作用・血圧降下作用）
妊娠中の方は使用しないで下さい
スタッフk