三住(みすみ)ブログ

仙台市の長命ヶ丘で不動産会社のブログ。
アパート、マンション、貸家やお客様の声、何より印象に残った出会と感謝を綴る

禁煙レポート:6週間達成!!

2010-06-29 | 禁煙レポート

今日の仙台は。湿気が多し、髪の毛が跳ねる。跳ねる。

 

昨日・一昨日と不動産業者の旅行会に行って参りました。

楽しかったが、疲れた。いやー、火曜日なのに疲れが溜まってる。

今週1週間大丈夫か?

 

不動産業者の方はタバコを吸う方が多くいられ、旅行の最中、やはりタバコの誘惑がきつかった。

乗り切ったよ、乗り切った。頑張った、うん、頑張った。偉い。

 

フリスク、ミンティアを最近、狂ったように食べている。

タバコを止めて、金が増えるかと思ったら、結局、ほとんどがミンティア代に変わってしまった。

タバコを1日1.5箱吸っていたから450円、それがミンティア3つの300円に変わりました。

ま、1日150円の得か、6週間達成なので、150×7×6=6300円。。。。

 

やっぱり、お金が増えないと思ったら、その程度なのね。

 

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仕事は有る。

2010-06-25 | 日記

今日の仙台は

 

お客様からアドバイスを受けた。

「仕事が無いわけではない。いい仕事が無いだけで、きつい仕事は有る。」

「きつい仕事を頑張っていると、良い仕事もたまに入ってくる」そうです。

 

はい、頑張ります。

(私の理想としては、きつ仕事がいい仕事に出来るように成りたい。そうなるよう頑張ります。)

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島田紳助著「自己プロデュース力」

2010-06-23 | 日記

今日の仙台は朝、そのあと、時々

 

昨日の夜、どうしても本が読みたくなり、本屋に直行!!

 

以前、進められた島田紳助著の自己プロデュース力に出会ったので、購入して読みました。

タレント本かと思ったら、以前、島田紳助さんが講師を務めた内容を書籍化したとのこと。

漫才師を目指すひとに対して話しているが、普通の人に対しても参考になる。

読んでみて、一流になる人には理由があり、心の持ちようが違う事が分かる。

 

文字が大きく、125ページと薄いので一気に読むことが出来ると思います。

 

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three good thing

2010-06-22 | 日記

今日の仙台は

今日は物件管理の仕事と事務仕事。

 

友人から終業前に3つ良かった事を書くことを勧められたので、早速ためしてみます。

ポイントは自分で自分を褒めることだそうです。

ブログに乗せ、公開するには・・・、ちょっと無理。

 

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禁煙レポート:禁煙5週達成!!

2010-06-21 | 禁煙レポート

今日の仙台は朝のみ、その後

昨日の夜、洗濯物をほしたので、晴れてくれて”ほっ”としました。

朝のまま雨が降り続けたら、・・・。生乾き?

家に帰ったら、洗濯物を取り込まなくては。

 

そんで、昨日で禁煙5週達成!!

しかし、禁煙者でも1本でもタバコを吸ったら、その瞬間に喫煙者。

禁煙者も、喫煙者も、タバコ一本の違いと思うと、ほんときわどい差だと思う。

 

今のタバコの欲しさを表すと・・・、カレーだけを食べてダメといわれている程度。

他の食べ物は有りし、別にカレーを食べなくても死なないが、ダメと言われると気になるし、食べたくなる程度。

(禁煙最初は、水を飲んでダメと言われている感じだった。とにかく渇望する感じ)

タバコを吸わない人にも分かるようにと思って表現したが・・・、

 

上手くないね。

 

 

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皆さんアドバイス有難うございます。

2010-06-15 | 日記

今日の仙台は。昨日から梅雨入りしたとの発表。成るほど、湿気多し。

 

最近、色々な方からアドバイスを受ける。

本当にありがたい。

皆さん、ありがとうございます。

 

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禁煙レポート:禁煙1ヶ月達成!!

2010-06-14 | 禁煙レポート

今日の仙台は。そろそろ梅雨の季節。

 

昨日で禁煙1ヶ月(4週)過ぎた!!

タバコを吸っている人の近くにた後の2~3日はつらい。

吸いたくなったら、ラマーズ呼吸法!!!!

ヒ、ヒ、フーーー。 ヒ、ヒ、フーーー。 ヒ、ヒ、フーーー。

腹式呼吸で、少し気が紛れます

 

不思議なのは、ちょっと前より、今の方がタバコの記憶がよみがえる。

渇望している感覚は以前の方が強いが、ふとした時にタバコの吸っているときの感覚(落ちつきや安心感等々)を思い出し吸いたくなる。

渇望(1~2週位の間)⇒身体的違和感と習慣(2~4週位の間)⇒感覚の思い出し(1カ月~??)

こんな感じで、変化していると思います。

この第3の期間は何カ月続くのか!!はたして第4の期間は有るのか?!!こうご期待。

 

だんだん、禁煙日記になってきた。

ま、禁煙を試みようと思われる方には、ためになる情報なので、ブログ趣旨とは合っている・・・か?

とりあえずはOKってことで!!。

(実験・体験レポート気分だと続ける気になりそうなので。許してください)

 

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声の大きさ

2010-06-10 | 日記

今日の仙台はのち、のち。湿気多し。暑い。

 

ようやく最近になって、幸せ回路が、たまに繋がる時が有る。

タバコの影響なくなって、早く普通の状態になってほしい。

 

知り合いのお店(小売店)のお手伝いに行ってまいりました。

仙台の藤崎近くのお店で、外で声だし。

お店の人に「声が通るね」とほめられました。

剣道の気合のおかげか??

声の大きさのだけは、よく褒められます。

 

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保険の研修

2010-06-08 | 日記

今日の仙台はか?か?迷う天気。

 

今日は、保険の研修に行ってい参りました。

座っての勉強は、久しぶり、楽しかった。

知り合いの不動産屋さんが沢山おり、良かった良かった。

 

そこに来ていた知り合いの方と話をしたら、感心させられました。

世間のせいにしたり、景気のせいにしたりせず、自分で努力する事に決めたそうです。月に3個小さい目標を立てて、それを達成する事を4月から始めたそうです。

なんと、その方は60歳を超えた女性の方!!はー、偉いね。

その向上心はどこから生まれてくるんだか。

 

私も、年取っても向上心を持ち続けられるのだろうか?

感心致しました。

 

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禁煙レポート:禁煙3週間!!

2010-06-07 | 禁煙レポート

今日の仙台は。はれ、はれ、晴れ。

 

禁煙3週間達成!!

 

実は、毎日マスクを付けております。

タバコを止めた口寂しさを、マスクを付けて我慢しています。

禁煙開始日にマスク1箱(50枚入り)を買って、一日一枚づつ使っております。

 

マスクが残り半分になりました。

「このマスクが無くなった時、平気になるんだ」と自分に言い聞かせて頑張っております。(ただの思いこみ。)

 

ミンティアと言いマスクと言い、かなり健気だと自分でも思います。

 

禁煙を試みて、今、「今後、絶対人には禁煙を勧めたりしない」と思っています。

禁煙を始めるのもリスクが大きい事が解りました。

普通の精神状態でいられないし、人間関係にひびが入ったり、仕事に支障が出ると思います。

タバコは吸うのもリスク、止めるのもリスク。

吸われる方は、無理して禁煙せずに、ほどほどに嗜む程度が一番いい状態かも。

 

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禁煙レポート:スモーカーズフェイスは本当みたい。

2010-06-04 | 禁煙レポート

今日の仙台はのち

 

昨日のよる、幸せ回路が繋がりまくりの友達と有った。

その友達を利用して、何とか、私の切れた幸せ回路を繋げようとしたが失敗。

あくびが人にうつるように幸せも人にうつるんだけど、それ以上に禁煙による落ち込みが大きいってことか。

タバコ中毒、恐るべし!!

 

ここからは禁煙によるメリット

今までタバコの吸う人のにおいに気が付かなかったが、禁煙により気が付いた。

思ったよりニオイがするんだね。それが今は無くなった。

このほか、禁煙により肌のつやが良くなった。

喫煙するとビタミンBが不足するから肌荒れがすると書いてあったが、本当みたい。

 

この単純な説明通りに自分の体が反応するのが面白い。

 

 

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とりあえず暑い日だった。

2010-06-02 | 日記

今日の仙台は。上着を着ると暑い位。

 

今日は車に乗っている時間が多い日だった。

車の中でこの日差しは暑い、暑い、

クーラーを付けると負けの様な気がして、間違った頑張りを一人してました。

 

クーラーを付けないのでECO、車にたくさん乗ったので非ECO。

一勝一敗。

 

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サンシティ森林公園201号

2010-06-01 | 新着物件

今日の仙台は、暖かし。

 

サンシティ森林公園201号室。1Kの賃貸マンション。が入荷しました。

地下鉄黒松駅まで徒歩12分。バイパス近く。(好立地)

仙台市青葉区北根黒松7-51

 

敷金ゼロ、礼金ゼロ。賃料26000円、管理費2000円。

日当たり良好、リフォーム済で綺麗なお部屋(新品壁紙、新品じゅうたん)

初期費用6万円以下。月々支払も3万円以下でお手頃家賃♪♪

 

お勧めです。

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