禁煙レポート：禁煙3週間！！

今日の仙台は。はれ、はれ、晴れ。

 

禁煙3週間達成！！

 

実は、毎日マスクを付けております。

タバコを止めた口寂しさを、マスクを付けて我慢しています。

禁煙開始日にマスク1箱（50枚入り）を買って、一日一枚づつ使っております。

 

マスクが残り半分になりました。

「このマスクが無くなった時、平気になるんだ」と自分に言い聞かせて頑張っております。（ただの思いこみ。）

 

ミンティアと言いマスクと言い、かなり健気だと自分でも思います。

 

禁煙を試みて、今、「今後、絶対人には禁煙を勧めたりしない」と思っています。

禁煙を始めるのもリスクが大きい事が解りました。

普通の精神状態でいられないし、人間関係にひびが入ったり、仕事に支障が出ると思います。

タバコは吸うのもリスク、止めるのもリスク。

吸われる方は、無理して禁煙せずに、ほどほどに嗜む程度が一番いい状態かも。

 

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