三住(みすみ)ブログ

仙台市の長命ヶ丘で不動産会社のブログ。
アパート、マンション、貸家やお客様の声、何より印象に残った出会と感謝を綴る

お知らせ。緊急性の高い事象への対応を優先致しております。

2011-03-17 | お知らせ

平成23年3月17日

 

戸別訪問・通信回復により、この度の震災による管理物件の被害状況が大方解りました。

現在、ガソリンの入手や業者の手配が困難な状態となっており、全ての問い合わせに対応できる状態ではない為、生活する上で緊急性の高い事象を優先させていただきます。

生活を営む上で緊急性の低い事象に関しまして、ガソリンの供給が安定しましたら、当社から入居者の方にご連絡いたしますので、お不便をおかけいたしますがご配慮のほどお願いいたします。

入居者の方には、地震被害が有りましたらお知らせください。すぐに対応出来ないかもしれませんが、必ず対応致しますので、まずは被害状況から教えてください。

宜しくお願い致します。

 

自分の仕事、職責を果たすことが何よりもの社会貢献と社員一同、出社して頑張っております。

 

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長命の不動産は三住

宮城県仙台市泉区長命ヶ丘4-9-8

TEL022-777-4666 FAX022-777-9666

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お知らせ。当社の電気・通信が回復しました。

2011-03-15 | お知らせ

平成23年3月15日

震災が3月11日にあり、当社、電気が止まり、通信が出来ない状態となり、皆さまにはご迷惑をおかけいたしました。

3月14日~15日の間に当社管理物件への戸別訪問を致しました。閉じ込められた方はおらず、また、お会いできた入居者様にケガ等をされた方がおらず、安心致しました。

本日15日に電気、通信が復旧致しました。従いまして、何かございましたら、

TEL 022-777-4666 までご連絡下さい。

宜しくお願い致します。

 

ご心配をおかけいたしました。メールにて温かいご声援を多く頂きありがとうございます。社員一同、大変励みになりました。

本当にありがとうございます。

 

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「みすみダイエット部」 ~あのころをもう一度~

2011-03-06 | 日記

3月の目標81kgまで落とす。

 

その方法は?

夜に腹筋、右側筋、左側筋、背筋、腕立てを各20回行う。

食事制限はしない。

 

筋肉を付けるには体脂肪が必要と聞いたことがある。

(たしか・・・、ビルダーの人は太ってから筋肉を増強させて、大会前に絞ると・・・、聞いたことが・・・、かなりうる覚え)

【不確かな情報でも、信じて進むのが「みすみダイエット部」】

 

これを機に筋肉を付けたい。

今後、食事制限が必要となるとやっぱり筋力が落ちていくし、その分を今のうちに付けておきたいし。

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「みすみダイエット部」 ~あのころをもう一度~

2011-03-06 | 日記

ダイエットに挑む 部員1号の基本スペック。

性別:男性

年齢:30代前半

身長169cm

3月6日現在

  体重:83.8kg

この体重を9月1日までに70kgにする。

 

**目標(妄想)体型**

大学時代、剣道部に所属していたころの体脂肪率1ケタ台だった頃のゴリマッチョ体型。

 

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「みすみダイエット部」 ~あのころをもう一度~

2011-03-06 | 日記

仙台は曇り。気温低し。

 

みすみダイエット部の活動内容

*痩せていた頃を思いだし(妄想し)、意識を高める。ニヤ

*後は、自制心にて、気合いだ!気合いだ!気合いだ!(アニマル浜口風)

(そして、たまに「かめはめ波」の練習をする。【昇竜拳でも可】)

何とも男らしい部活動です。

 

なので、○○ダイエット、ダイエット食品等には手を出さず、基本的に”自己流”で他の人の意見は聞かない。

”我、信じる道を行く”。

なので、アドバイスは無用でごわす。

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「みすみダイエット部」発足 ~あのころをもう一度~

2011-03-05 | 日記

今日の仙台は。朝、寒いよ~。

 

友達と体重を9月1日までに15kg近く落とす約束をしてしまった。

あと半年。月に2kgづつ落とすのか。

 

これを機に「みすみダイエット部」を発足しました。

部員募集中です。(冗談)

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