ウォーキングの効果は？

去年の春から始めたウォーキング　

飽き性のワタシにしては　もう１年も続いてる～

これもお仲間と一緒で、毎朝　楽しくって仕方ないからだよね

　　（おしゃべりのついでに、歩いてるって感じデスもん）

 

 

他に運動も取り入れながら、数か月で５キロ痩せて狂喜乱舞していた去年のワタシ

　　　おかげ様で念願かなって、髪の毛も短くカットしましたサ　→　さっぱり～♪（クリックで過去記事へ）

　　　（永らくお会いしてない人はびっくりするほど、今はさらにベリーショートデス　プププ）

 

ところがどっこい・・・・

その後、秋からちっとも痩せないまま、冬休み・春休みとだらり～んの生活を送ったせいで

休みの度に若干リバウンドしかけております　　きょえ～～～

 

このまま　今年の夏休みに突入したらヤバいぞな～と、最近は小雨ならガンガン歩いてマス

≪あと５キロ痩せる隊≫　只今、加入メンバー募集中(笑)

 

去年投入したウォーキングのお供

　　リーボック　イージートーン

バランスボールに乗ってる効果で、ウォーキング+ダイエット効果・・・・らしい

んがっ・・・・効き目があったかどうかは　今だ謎のまま(笑)

 

ウォーキングだけじゃ、もう痩せてくんないワタシのカラダめっ！

 

なので、最近はランニングシューズも時々登場

　颯爽と走れそうな気がする～♪　　←　気がするだけ～～～(笑)

 

さあ～　いつかお会いする時に、ワタシはすっきりスリムになってるんでしょか？

「えええ～～～～！！！誰？」って驚かれるぐらい、ガリガリになるのが　最大の夢～～♪

　　

いやっ、それは・・・・ムリっ(笑)