ストレス

お昼ご飯を食べてから、近くを歩いています。

帰ってから　1時間は　おやつなど　甘いものは　我慢しています。

しかし、今日は　歩く前に　近くの都市で

感染者が！　っていうニュースを知りまして

あと　20分 待てませんでした。

チョコレート　食べてしまいました。

３個も。

体重測定　どうなるのか　心配。

夜ご飯は　少量ですね。