ネイル！

ゆったりまったりといいつつ、ネイルサロンへは行ってきました。

ものすご～く久々のネイル。やっぱり、ちゃんとお手入れをしてもらうと
いいですね。




実は、色指定を忘れてしまいネイリストさんのチョイス。
アートは指定したのですが、あまりに久々で色指示を忘れてしまいました。
でも、この色でも可愛いかな？と思って気に入っています！

やっぱり、女性ですから綺麗でいたいです。たかがネイルされどネイルです。
少しだけ綺麗になった気分（なんて、単純！！）。

このところ、気分の浮き沈みがありました。人間ですから、当然なことなのですが
その影響で仕事をしていても異常に疲れを感じていたのかも知れません。
要は、ストレスですよね。
ふぅ～

そんな私に、友人がこんなメールをくれました。

いくつになっても、その年齢相応の悩みがあって、
その年から2年前をさかのぼって振り返ってごらん？
32なら、何だってまだできるはずだよって、自分自身に
言ってるはずだよ、自分で。って、先輩に言われた。
そーなんだろうーーーーねえーー、って思った。
そうなんだろうって思えるけど、悩むのは仕方ない。
悩むから、そういう未来もあるのだろうし。
まあ、要するに、自分がよければ、文句があるか、
くらいの気持ちでいきなさい、といわれ、そうだな、と
根拠もなく納得した私でした。


確かに、３２歳の私が３０歳の頃の自分に対して
何か言葉をかけるとしたら、そんな風にいうのかも知れないと思いました。

友人の励ましと綺麗になったネイルで、明日からはまた元気な私です！

ゆったりまったり

なんだか、ずっと疲れている感があって、会社で仕事をしていても疲労困憊状態が続いていました。
決して、忙しいわけではなく肉体的には平気なはずなのですが…
寝ても寝ても寝足りない感じ。

一回、ちゃんとお休みして精神面も肉体面もしっかりとメンテと思ったので
今日お休みをしました。

私の場合は、特に何をするではなく、ただ平日にゆっくりまったりするのがいいようです。

早速、冷蔵庫のあまりものをチェックしてブランチと決め込みました。
「随分とチョコレートがあまっているな～」と食べきれずに残ったチョコレートを発見！そういえば、ホットケーキミックスも残っているはず。
「う～～ん、ヘルシーさに欠けるな」と思い、ライ麦を混ぜることに。

＊なんちゃってヘルシー（？）チョコレートケーキ＊





さすがは、ホットケーキミックス！失敗とは無縁です。
バター・卵不使用なので、高コレステロールの母にもＯＫなケーキになりました。


お次は、ブランチメニュー。
白菜と人参、玉葱、薩摩芋でポトフを作り（勿論、圧力鍋使用！）
ダシには鴨を使用しました。鴨で、血液サラサラです。



パンがあまると、必ずつくるものがこれ！
ハーブ類とあまったパンをフードプロセッサに入れてパン粉を作ります。

これは、とっても便利なんですよ。
チキンにつけて焼くと、ちょっと手間をかけたお料理になります。
グラタンのホワイトソースの上に乗せて焼いても美味しい！
ハーブが苦手な方にはお薦めできませんが、我が家は父以外は平気なので
冷凍庫には常にストックされています。


お腹がいっぱいになったので、少し気持ちに潤いが出てきました。