午前中は歯医者さんの定期健診でした。
寝ているときに付けるカバーみたいなのを進められちゃいました。
昔会社の近くの歯医者さんで作ったのだけれども使っていない・・・
また作ることになるんだな。
自分の為だから仕方無いな～
今度はちゃんと使わないと先生に怒られそうだな～
近くのソメイヨシノは二部咲きくらいになっていました。
ようやく温かさが戻ったかな？
と思ったのに、午後からどんどん寒くなって強風～
お腹がすいたからコンビニに行きたいのだけれど、
寒そうだし強風だし、悩むところだわ～
お昼は普通に食べました。
歯医者さんの帰りには、家にあると食べてしまうから買わないぞ！
と意志強く買わなかった。
今になってみると後悔と言うか良かったと言うか・・・
「鏡よ鏡よ鏡さん。どうしてワタシは太っているの？
それはね、お前がたくさん食べるからなんだよ～ おバカだね～」
シンデレラの継母ごっこしてみました。
世の中の人って半分以上の人が太っていないと思う。
なのに、何故ワタシと夫は太るのだろうか。
やっぱり食べていけない量や物を食べているんだな。
ちゃんとコントロールしなくちゃな。
考えてみると最近特に食べたいものは無いんですよ～
なのにつまらない物を食べちゃう。
ああ、近くのコンビニに行こうか・・・悩む～
買うにしても、寒くて辞めるにしても、
どちらにしても根性が無い～
追記：シンデレラ姫ではなくて、白雪姫でした～
お菓子、買いに行きませんでした～
荒れ模様の天気でしたよね。
自分が思うほどには太っていないのだと思うけれど。
隣の芝生です。
高齢になると、どうしても太りやすくなるものね。
食べたいなら動け。動かないなら食べるな。
基本はそうとわかっていても、なかなかねえ・・・。
食欲は心理的なこととも関連するのだろうけれど、まずは健康第一でいきましょう。
平和で、とりあえず食に困らない生活に感謝しつつ。
関東だけかと思ったら、西はもっと強かったようでした。
ものすごく太っているのとは違いますが、
梨形の体型で、洋服サイズが・・・
動くのがおっくうになるし・・・
こまめに動けば良いのだろうと思うのですが・・・
コレステロール値も上がってきているので、要注意です。
好きな物を食べようと思ったら食べられること、
感謝ですね。
三寒四温・って言うけど温が無い・・寒いばっかりで雨も・・まぁ～雨は作物に必要だから降らないと葉物野菜が高くなるから・・
食べたいものを食べれる健康・・運動も取り入れて
一度ちゃんと体重などを調べて本当に太っているか？見てみください・・案外・・自分が思うほど太ってないかも？
葉物野菜のお値段が・・・うんうん大事。
体重的には範囲内なんですが、
洋服を買いに行くと腹回り腰回りが太いと認識、然とします～涙
コレステロールも注意レベルになってしまって、
一度病院にいかなくては。
やっぱり運動も必要ですよね。歩かねば。