会社でも、家でも座っている事が多くて、
特に家ではリビングにあるコタツに座ったら動きません。
冬じゃないんだから～ｗｗ
厚めで低反発のコタツ敷に、コットンパッチワークの上掛けを敷いていますが、
このコットンの肌触りが気持ちよくて、
冬はここでそのまま寝る。
夏もここで仮眠をする。
なので、この厚め低反発コタツ敷の誘惑が、睡眠障害につながってる？
去年くらいから、ここに座ってその後立ち上がるのが大変になってきてます。
後ろにあるソファに寄りかかったり、手をついたりしてようやく立ち上がる。
体が固まってしまって、
以前のようにすくっと立ち上がれないのは腰痛のせい？
筋肉が落ちている？
しっかり考えなくちゃいけないなあと、毎日思う～
ああ・・・気持ち良いかもなあ。
私もきっとついつい横になっちゃうと思う。
立ち上がる時に、足元がもつれたりしないようにね。
怪我そするくらいなら、手を使って立ち上がる方が安全かも。
私も床に座ってしまうと、すっと立てない💦
みらいさんもなるのね…
私はヒザのせいかと思ってたけど、体が固まるのかしら？
朝起きた時は、腰をすぐに伸ばせないし
嫌ね〜
厚手の低反発がもう少しへたれて来たら、
新しいのを買いたいなと思っています～
足ももつれるし、腰がぎっくりになりそうだし、
しっかり手をついて立ち上がります～＾＾
ゆーさんもスッと立てないのね～
お膝も痛いと立ちにくいですよね。
ワタシは体が固まって、ぎっくり腰になりそうです。
朝は特にダメみたいです。
整形外科や整体に行ってみたいけれど・・・