万年ダイエッターのワタシですが、
さすがに今回は自分の体重に驚いてあせりまくっています(＾＾)ゞイヤー
食事もですが、筋力も気になる・・・
で、ワタシの行く手にある階段は基本的には自力で上ることに決めました。
通勤経路も見直して、階段の多いルートに切り替えて・・・
家もよりの駅への階段、改札からホームへの階段から始まって、
職場最寄り駅のホームから職場までの階段を数えてみたら、なんと358段ありました。
歩いて上ると決めたのに、空いていてボーっと歩いていると、
気づくとエスカレーターに乗ってる～
前は階段派だったのにな～
先日出勤時に、若者イケメン二人がワタシと同じホームに降り立って、
混んでいるエスカレーターを回避して階段を上っているな～
と思っていたら、
空いている所も階段を上がってる。
ふ～ん。と思ったワタシ。
次の場所で一人が、「ここも階段？」と言っていて、
もう一人が、「太るから」と答えていました。
やっぱり若者もそれなりに考えているのね～
途中で違う方向に行ってしまって残念だったけれど、
１８３段は一緒に上りました＾＾
なんだか頑張る気になったワタシです。
始めたばかりだからか、
会社に着いたら汗だくでヘロヘロしていましたｗｗ
