空気圧

先日の練習でボールに空気を入れているシーン


車にもドアのところに大抵書いてありますねタイヤの適正な空気圧。
空気が入っているものには
大抵、適正な空気圧ってものがあるように思えますが、
ミニバスのボールの適正な空気圧っていったいどのくらいなんだろう。


１年ちょっと前になりますが、
都岡に超強豪チームが夕練に来たときのこと。
その日は男子も来て練習をしていました。

体育館に入ると、僕の足元にボールが転がってきました。
そのときの音

「ボコッ　ボコッ　ボコボコボコ・・・」

ちょっと実際と違うけど、
こんな感じでベコベコに空気が抜けている。


”空気入れてあげようか”


でも良く見ると
同じように音がしているボールばかり。

その時、

「これはわざと空気を抜いている・・・」

と気がつきました。


その後、そのチーム内での女子の会話

「それ男子のボールだよ！！」

ミニバスのボールに男子も女子もないはず。
まさかボールの大きさ（ミニバスは５号ですね）を
変えているとも思えません。


この情報を整理すると

・練習のためにわざとボールの空気を抜いている
・男子と女子で空気圧に差をつけている

と言うことになりそうです。
（勘違いかも知れませんが・・・）


その後

”空気を抜いたボールを使うと、ドリブルが上手になる”

と言うようなことを聞きました。

果たして本当か。

インターネットで調べてみます。
すると、

・空気圧を下げたボールでドリブルすると強くつく練習になる
・空気圧を上げたボールでドリブルするとファンブル（ボールが手に付かずに、
　しっかりボールをコントロールできないこと）しやすくなり、
　結果ハンドリングの練習になる

ようです。
他には軍手しながらドリブルするのも効果的だとプロが書いていました。


へぇ～　そうだったのかぁ。　
そうやって全国への切符をつかんできたんだな・・・


なお正式な空気圧は

「1.8ｍの高さから落としたときに、1.2ｍ～1.4ｍはずむようにする」

だそうです。

これを173cmの僕に当てはめると、
頭のちょっと上からしずかにボールを落として
はずんだボールが、みぞおち～鎖骨（要するに胸のあたり）に
戻ってくる位が適正な空気圧のようです。

へぇ～　　自己満足！！

そういえば、たまにメンバーたちが、
手を伸ばしたところからボールを落として、
跳ね返ってきたボールと、
ひじを曲げた腕を当てている姿を見るけど、
あれで本当に空気圧が分かるのかな・・・
なんかちょっと怪しい・・・。