ますだ整形・近所2軒

６：２０に起き、体操をする。
掃除を少しして、息子の所、友達２人に栗ご飯を事づける。
ますだ整形に行く。
快瑛に予約を入れる。月曜日１０：３０

サロン（出前講座・良い睡眠をとるために）

６：２０に起き、体操をする。
公会堂でサロンに行く。
今日は、出前講座で良い睡眠をとるためにの話と体操をして草いました。
体操をしている時から眠くなりました。体操がよほど聞いたのかしら・・・
昼過ぎから４時ごろまで寝ていました。

公民館で食事会（社協協賛）

６：００に起き、体操をする。
トイレ掃除用の袋を次の人に持って行く。
２軒に紫蘇ジュースを持って行く。
ますだ整形に行く。
９：０７に公民館に着く。
机を並び替え、水江の栄養士さんによる食事（雑穀ごはんバラ寿司、天ぷら・人参しりしり）・そうめん入りつゆ・水ようかん。というご馳走です。
弁当を急に休んだ人に持って行く。
もう一軒に紫蘇ジュースを持って行くと、野菜や桃を貰ってくる。
帰ると、今日は青じそがいっぱいある。持って来て下さったんだ。
シソジュースをしないといけない。しんどいけど頑張らないと・・・
ニシナ・エブリー・ダイソー・デイオに行く。

公会堂で座布団編み・公園おトイレ掃除・しそじゅーすをつくる

５：３０に起き、体操をする。
公会堂で座布団六角形を作る。皆にわかり易いと思ったがなかなか困っておられました。
公園のトイレの掃除に行く。
夕方に、紫蘇を持って来てくれたので、紫蘇ジュースを作る、五時間かかりました。
つかれたぁー。

プラザで作品展とサロン交換会

5：30に起き、体操をする。
青じそのジュースをする。
プラザでサロン交流会と展示会に行く。
４人行きましたが、しっかりと役目は果たせたと思う。
アレンジフラワーをしてみる。その次には折り紙に行く、ウサギを折るのが難しい。
大島の人から１１月に座布団編みを教えてくださいとの事。
憩いの家が取れ次第連絡してくることになっています。