里山を歩く会で遍照院・つくし採り・エッグジョイに行く

5：30に起き、体操をする。
土筆を煮る。つくし・菜の花の天ぷらをしてパックに詰める。
土筆取りに行き、沢山採れました。木陰に入りお茶タイム。
遍照院と熊野神社を見て帰る。
エッグジョイに行く。水素水とボトルを買って帰る。
日曜日に体調が変になり、月曜日と便秘に悩んでいました。
水素水で薬を飲むと聞きがいいというので・・・
火曜日にケイ素を持って行き水素水に入れて飲んだらあっという間に快便でした。
もう一つ歯茎の腫れがケイ素原液をつけていたら腫れがひ込む。
今日は水素水でケイ素を帰って飲んだら腫れが引いていた。