☆万博記念公園その２☆

続きです

 

ソラード上からの景色

３６０度大パノラマでずっと見ていても全然あきない。

緑のパッチワークみたいです

 

 

 

 

しっかり堪能した後は、降りてまた公園内を歩きます

 

 

小川の歌を歌いたくなる感じさらさら～って聴こえてきそうです。

 

 

 

 

森の足湯

 

１年の半分しかやっていないので私も初めてです

 

 

 

これが無料で入れるなんて・・・

 

 

 

 

幸せ～

 

 

 

森の中での足湯・・・これはめちゃくちゃ気持ちいいです～

 

足の疲れも取れ、リラックスしすぎて眠くなりました

 

いや～最高でした

 

 

足湯のそばには・・

ダニエルクッションの絨毯が

うっとり～

 

 

 

そしてここでの名物、濃厚ソフトクリーム

ワッフルなのもイケてるし、バニラが甘ったるくなく格別に美味しいんです

 

 

 

ロケに使われそうなひたすら真っ直ぐな道

 

 

 

 

そして、最後は、今日までだったイベントのチューリップの丘

だいぶ減っていたけど綺麗でした。

 

 

 

 

 

 

一日歩いたけど、ほとんど疲れていないことにビックリしながら、太陽の塔を後にしました

自然の力って素晴らしい

清水寺では日に焼けてしまったけど、今日は早くも夏用の日焼け止めを塗っていたので大丈夫でした

 

 

 

歩きながら、頑張りやさんの友達の色々な話を聞いて私もいい刺激を受けました

 

 

 

 

次回はラベンダーフェアの時に行きたいなぁ

 楽しい一日でした

 

お近くの方は今の時期オススメなので是非行ってみてくださいね

 

 

☆万博記念公園その１☆

今日は昭和の日

ということで大阪の昭和の名所、万博記念公園に行ってきました

 

 

故、岡本太郎氏の太陽の塔

 

違う角度から↓

 

これぞ木という三角の大きな木に囲まれている、私の大好きな場所です

 

芸術ですね

 

 

 

ではでは早速散策開始っ

 

まずはネモフィラ＆ポピーの丘へ

 

 

 

遠くからでも爽やかな香りを発していたカモミール

 ハーブティを飲みたくなりました

 

 

 

これ、子どもの頃大好きでした　中で跳んで遊ぶバルーン

私も入りたかったな・・・

パロディーみたいで、なんて可愛いお顔

 

 

後ろまでちょっと可愛い

 

 

 

 

休憩中、友達がこじんまりと座っていてめっちゃ可愛かったので思わず

 

 

 

 

そして本日のメイン　空中観察路　ソラード

 

 

 

スタート

 

 

少し上がるだけで、すでに緑に囲まれて癒されます

 

 

かしわの木も発見

 

 

 

 

 

森の中のつり橋も渡ります

楽し～い

 

 

 

まだまだ上がります緑の美味しい空気で足取りは軽いです

 

 

 

色づいていますなぜ？なぜ？

でも綺麗やからいいか

 

 

 

 

 

今日の一番の感動した木

３０Ｍはあろうかという高～い木。風に揺れてサラサラ聴こえます

 

 

 

幹も葉の裏も白い不思議なこの木・・・なんでしょう

 

 

 

 

答えは・・・

 

 

 

 

勉強になります。

 

 

見上げると３６０度囲まれていて、不思議な世界に入った感覚がしました

 

 

 

パワースポット的な場所です・・・なぜかここにも紅葉が

 

 

 

水の音って本当に心地よいですね・・・

 

長くなるので前半はここらへんで失礼します

 

 

キセキ

新幹線の窓の外は澄んだ空の青さと山の緑色がとても綺麗です




車内にいても深呼吸をしたくなるような清々しい気分




毎週、東京大阪の往復生活をして早一年…
今までにない移動時間の多さです




今までは移動中はただ寝てるとか本を読むだけだったけど(今もかなりの率でそうなんですけど)
最近は色々なことを考えています
考えてますって変な言い方やけど・・・





普通のことのようですけど、私はもともとあまり物事をじっくりは考えない性格なんですよね(笑)
何かをしたいと思った時点で、自分の中ではすでに答えが出ている感じで、考えても仕方がないというか。
妄想はするけど






思ったら即行動に移す性格なんですが、それによって、良かったこと、失敗だったこと…
色々思い返していました





結果、良いことの方が多い気がする
というより良かったことばかりだったかもしれないです
後悔はあまりした覚えがないかも。




もちろん、途中失敗しそうになってくじけそうになったり反省することはあります。
だけど、そのぶん学べるし、新たな出逢いもある…人生において深く楽しめるような、そんな気がします
なので後悔のない日々を送るべく、今後も今できることを精一杯頑張りたいと思います。
結果オーライです




よく聞く「やらない後悔よりもやって失敗する方がいい」
これは本当にそうだなと思います




確かに辛いこともあるけど、意味あることやったんやなと後から気付けることもあるし




人生は一度きりですもん！！








昨日、恵梨さんと色々語ってたのですが、短い人生において出逢える人数なんてたかがしれてますよね。




その中で出逢えた縁は大切にしたいね…と




中には合わない気を持った人(難しい言い方ですが)ももちろんいて、そういう人は何もしなくても自然と疎遠になっていくし、本当に大切な人とは何があってもまた出逢えるし…縁ってあるよね～なんて話をしてました




出逢えた縁は大切にしたいですね




頭の中ではGreeeenの『キセキ』が流れています




おっと～今日の富士山、頭が隠れてる(涙)

緑の中で

 

桜が散り、新緑が美しい季節になりましたね

 

近所の図書館の中の公園です。皆さんベンチに座って本を読んではります

 

 

目にも優しい緑がなごませてくれます

 

 

緑になりたての黄緑色の葉っぱが特に好きかな～

見ていると悩んでることも　「なんとかなる！！」　と思えるんですよね

自然の浄化作用ってすごいです。

 

 

私にとって緑を見るのは究極のヒーリングなので、今年も色々な場所で緑に浸りたいと思います

そしてその中でヨガをすることが目標です

 

 

それでは良い週末を

 

 

もらい泣き

こんばんは

 

今日はここんとこしばらく行けてなかったヨガのレッスンに行ってきました

 

 

日頃から数ポーズはストレッチと合わせてやっているけど、やっぱりラクなように・ラクなように・・・と自己流になっていくんですね

 

 

今日は伸びたぁ～～～～～～

終わった後の爽快感がたまりません

 

 

先生の伝え方、表現力にはいつも感心させられます。

 

 

言葉にのって、無理することなく、でも限界まで伸ばすことができました。

雨が天井に滴る雨の音がとても心地よかった（ホールの天井が高いので結構響く感じ）

 

 

今日の心に残った言葉～

『人間は３日食べなくても生きていけるけど、呼吸は３分もしないと命を落としてしまいます。源の大切な一つひとつの呼吸を適当にせず、意識して丁寧にする時間を持つことも大事です。』

 

 

当たり前のことなんですが、あの空間で静かな語り口調で聴くと胸にくるものがあります

 

 

ちょっと頑張ったから明日は筋肉痛か・・・

 

 

 

その後、創作料理やさんへ

今日は久しぶりにお酒を飲んだのでテンションも高くなっていい気分での帰宅でした。

 

 

帰ってＴＶをつけると、お笑いのくわばたさんが彼からプロポーズを受けていた場面でした

なんとラッキー。

食い入るように観てしまった（笑）しかも私までドキドキでした（笑）

 

 

恥ずかしそうに「ハイ」と答えたくわばたさん。

くわばたさんの涙を観てもらい泣き。。。

 

 

ただただ感動という感じでした。

「一生幸せにする」

いい言葉ですね

 

 

 

 

 

一度は言われてみたいな～

なんて思ったのでした

 

 

 

 

気になる夢☆

夢って誰しも毎日必ずみてるけど、深い眠りの時は覚えていないものなんですよね




私は夢をみてることすらほとんど覚えてないのですが、最近寝ながらも

「これは夢や～」となんとなく意識があることが多くて、しかも同じ人

(たぶん)が出てくる気がするんです




思い込んでるだけかもしれないけど。




と言っても誰かはわからなくって。。。

夢の中ではその人と楽しく笑っていて、顔もわかるのに目が覚めた瞬間、





顔だけが記憶にないんです





なんでしょう。これ？？

そういうのってありません？








・・・・・・・ないか。





何日もみてるので、多分今後出逢う…かもな　(　いや、絶対出逢う　)

と勝手に妄想しています





でもこれって、夢をみてるイコール眠りが浅い…ということですよね

いかんいかん。

寝る前のストレッチを長めにしよう





そんな今日の戯言でした





Ｐ，Ｓ　写真は2年前くらいなんですけど、京都の雑貨屋さんで気

が抜けるような絵と言葉に妙にひかれたポストカードです

昨日ハガキ類を見直していたら出てきました



・・・・当時、何をそんなに焦ってたんやろか

超必須☆

週末3日間の東京での仕事を終えて新幹線で帰ってくると、疲れとむくみで足が棒のようにガチガチになってしまいます…



今日はそのまま大阪でのミーティングと家の用事で出掛けたので更にくったくた～



私の場合、普段の疲れはストレッチと簡単なセルフマッサージで充分です。
たまに自分へのご褒美に施術を受けに行くのももちろんアリですけどね



それでも時間がなく早く疲れを取りたい時の私の救世主はこれ

ただのツボ押しですが、ピンポイントにがっつり足裏の全身の反射区を刺激できるので一気に楽になるんです
その後オイルでハンドリフレで流します。


初めてオイルトリートメントを受けたのも足裏リフレやったなぁ



全身と違ってこれだけは自分でもしっかりとできるので、しっかり勉強しておいて良かったな～と思います
足裏も奥が深いです


自分でやる時は痛すぎるくらいの強圧でやるのが好きなんですよね
人にオススメはとてもできませんけど(笑)
痛気持ちいいくらいがベストです。



でもやっぱり人にトリートメントしてもらう方が気持ちいいので、そろそろご褒美をあげようかな～

はんなりするえ

 

京都にお花見に行ってまいりました

 

 

　　　　　

 

 

万博公園と迷ったけど、その近所に住んでる友達とだったので、観光気分を味わおう！と京都へ

 

電車から激混みでものすごい人・人・人

昨日が雨だったから快晴の今日はさぞかしすごいやろうな・・・と予想はしていましたが予想以上でした。

 

 

行った先は京都の王道、清水寺

 

 

清水寺までの二年坂・三年坂が難関でした（上の写真ではありません）

 

ものすごい狭いうえ、満員電車並みの坂登りはある意味、筋トレのようで

 

２０℃はなかったはずですが、暑くて暑くて上着を脱いでも暑いくらいでした

Ｔシャツ・ノースリーブの人も

 

 

清水の舞台から京都市街を見下ろせます

 

　　　　　　　　

 

 美しい～

釘を一切使わずに組まれている見事な『清水の舞台』

まだここは３～５分咲きくらいでした。

 

　　　　　　

　　　　　　

 

　　　　　　

 

観ているだけで癒されます。

あまりに人が多いので鴨川へ移動

 

　　　　　　

 

三条あたりでは何かイベントをやっていて、遠くからでもものすごい人の山が見えたので五条でまったりしました。

 

 

ここは満開です（人が多いのでアップばかり撮ってしまいました）

　　　　　

　　　　　　

 

突き抜ける空の色と対照的な白＆ピンクの桜がめちゃめちゃ可愛い

 

　　　　　　

 

 

このサギくん、一羽の仲間をみつめてポォ～～～～っとしてるんです

恋してるのかな、めっちゃ可愛い

しばし突っ立ってる状態を観察してました　姿勢が素晴らしいです

 

　　　　　　

 

 

しだれ桜は感心するくらい美しいです

 

　　　　　　

 

 

ずっと外を歩いていたので日に焼けてしまいました～

紫外線はすでにビシバシきてるので今後はぬかりなく

 

 

美しいものをたくさん観ることができて幸せな一日でした

 

はんなりしたえ～

 

 

　　　　　　

地元で♪

 

近所のお花見スポットもやっと満開近くになりました

 

ちょうどこの時曇ってしまって同化してます

 

 

 

この景色が好きでしばらく眺めてると・・・

 

 

 

おじいちゃんおばあちゃんグループが次々やってきて写真を撮りだしました

とても可愛くて、ほのぼの～とした空気が流れていました

 

 

今年は待ちわびた感がある桜、例年以上に嬉しく感じます

本当に日本の四季は美しいなぁ

 

 

 

その後、近所の友達（元同僚でもあります）と地元の有名なバリ・タイ料理でランチを

 

 

 

たくさんあるメニューから今日はバリ料理をチョイス

しばらくお休みしていた刺激物を久々に食しました

 

ここはいつ来てもおいしくて、タイ語・バリ語が飛び交っていて（現地出身のスタッフも多いので）雰囲気バツグンで落ち着くんですよね

 

すっかり長居してしまう程居心地の良い空間、本当に大好き

 

 

お互い頑張ることがたくさんあって、今後に向けての話をすると止まりませんでした。

友達の存在は本当にありがたいです

 

 

明日から本格的に暖かくなるみたいなので嬉しいな

・・・けど雨らしいですっ