あーあ。

こんな時間に
カップラーメン。


2キロ減ってた体重は
また2キロ増えてました。


昨日の過食と
さっきのカップラーメンか。


下剤飲みたくてイライラ。


けど、そろそろ
将来を考えなきゃいけないから
下剤を簡単には飲めない。


きっと用量を守って
飲めばいいんだよね。


けど
下剤をゲットしてしまったら
私には用量なんて
守れません。


こんな時にタイミング良く
近所の薬局で
下剤の期間限定セールをやってる…?


明日起きたら決めよう。
今日はイライラしながら
我慢しよう。


騙し騙しいくしかない。

過食。

夕飯の1時間程前に過食。


ただイライラして
食べたくなって
ゆかりごはんを
二合食べた。


味はしないし
ただ、噛んで飲むだけ。


詰め込んだけど
吐かなかった。


普通に彼と
夕飯も食べた。


全くお腹いっぱいにならず
その後も
ジュース飲んだり
お菓子食べたりした。




今も空腹と心は
満たされてない。


食べたいけど
台所で料理始める時間ではない。


ごはんはその都度
炊かなきゃダメだ。


部屋中がが汚いから
心がすっきりしない。


ちゃんとキレイにしたら
また戻れるかな。


下剤は日曜から
飲んでない。


まだ5日しか
経ってない。


とっても長い間
飲んでない感じだったけど
そうでもなかった。


下剤飲まなくなって
2キロ増えたけど
まだ2キロ減って
元に戻った。


やっぱ浮腫みだったのかな。


ストレスフリーなんだから
ちょっとくらい
頑張らなきゃ。


本当の我慢しなきゃ
前には進まない。

きっかけ。

過食を治すために
私は何を頑張ってきたかな




昔はいろいろ試して
イライラと闘って
負けると悔しかったけど
勝った時は自信になって


けど
最近は何もしてない。
闘おうとすらしてない。


全てに甘えて
可哀想な自分に
酔いしれてる。


これじゃダメに決まってる。


今ならまだ戻れる。


下剤を使わなかった自分に
戻れる。


頑張り次第で
まだどうにでもなる。


たまにの過食嘔吐なら
いいけど、
日常化はしちゃいけない。


大丈夫大丈夫。
まだできる。

おひさま。

今日は朝から
家事をして
お出かけです


手続きを済ませて
ひと息入れてます


天気がいいから
ラグを干してきたから
今日はリビング気持ちいいね


帰ったら布団干して
ビーフシチュー作りだ


ちょっとだけバタバタ。


けど
楽しいから大丈夫

雨。

今日は何もやる気がしない


雨は嫌いじゃ


寒いしね。


今日はのんびり
片付けしよう。


部屋が汚い