ハゲマルとゆく &ハゲオとゆく

13歳で別れた愛犬ハゲマルを胸にひめ、赤い糸で結ばれた後任ハゲオ爺との日々を綴ります。~ハゲマルは永遠の宝物~

流行に時間差あり‥フルーツ酢作ってみた

2021年11月05日 | 老化予防



















先週だったか
NHKの{あさイチ」で
今年夏流行ったという
フルーツ酢を再紹介していました


ワタクシ、昔ら流行りに疎いです

輪をかけて
歳を重ね
益々疎くなっています


それでも少しは
乗っかりたいのです


なので
流行りに時間差ができます



今回は
ネーブル系オレンジとパイナップル
リンゴ酢と氷砂糖で作りました

果物、酢、砂糖
(どれも好みのもので)
1:1:1

これだけ


水に薄めたり
牛乳で薄めて
飲むヨーグルト風にしたり
すし酢代わりに入れてみたり
楽しんでいます


健康にもよさげですよ





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