日曜日、相変わらずの雪おろしで
週明けだというのに
肩が痛くて湿布だらけだ…
色気も何もあったものではない
それでも“サイドムーブ”は
ボチボチながら続けている
先日、以前から気になっていた
Baby Foot Easy Pack （1680円）
なるものを
娘の買い物を装って
オバちゃんには敷居の高い
パルコ地下でやっと購入してきた
ガサガサにささくれ立った
オバちゃんの足裏を
少しでも見栄え良くしようと思いまして‥
風呂上がりに
このままの状態で2時間強…
（指の傷にしみまくり 傷には要注意！）
１～２週間後には
ペロリと角質が取れる‥はずだ
どうか赤ちゃんとは言わないまでも
綺麗なな踵になりますよーに
まっ
オバちゃんの踵に
誰も興味など無いのは知っているが
ビフォーアフターに、こう御期待！
余談だけど
・
・
雪かき中に
生まれて初めて
野生のイノシシ様に遭遇した
白昼堂々私の目の前を
お散歩‥
少しは遠慮ってのが
あってしかりだ
関連記事 : 活動休止中に“ヤツ”現る
半年前から気になっていた通販商品
「レッグマジック」
太腿周囲のインナーマッスルを鍛え
美脚・ヒップアップ・サイズダウンが
60秒×3の運動で実現される
と、まことしやかに言われている代物…
『怪しい、怪しい、怪しい』
と心に言い聞かせながら様子を見ていたら
「シェイプスライダー」
なる品が出てきた
コンパクトでいい感じなので
今度はこそ心が揺らぐ…
それでも数カ月
『続くわけない、続くはずない』
冷静に冷静に…
『フラフープだって春には部屋のオブジェと化したではないか』
これだけ悩んで
今日ついにドンキで購入してしまった
諦めのつくマガイ物、3450円！
正規品はいずれも14700円もするのだ
さっそくお試し
たった60秒がキツイこと
今から続くか不安だが
加齢対策に頑張ろうと思う
そう…
オバちゃんの目的は美脚なんかではない
骨盤低筋群を鍛え
いつかやって来る尿漏れなどの
“おそそう”を予防するために他ならない
「腰上げ運動？」
それが骨盤低筋訓練になるなんて
私だって知っている
道具に頼るのが
人間の性というもの…
関連記事 ： フラフープ
実物
正規品には上のような紐なんてない
負荷調整も可能でDVDやマット等つく
そして気持ちお洒落だ
コンタクトから眼鏡に変えて3年
眼鏡に慣れるとコンタクトがめんどくさく感じる
女は捨てたも同然だから
見た目より、近くが見えないことが問題なのだ
よる年波には抗えず…なのだ
さてさて
通販カタログで面白い代物を発見！
早速、車の運転用に買ってみた
眼鏡の上にかけるサングラス
『こちらの商品、千趣会の商品でオーバーサングラスにございます』
今日、初めて使ってみた
ちょっと重いし
大きすぎて入物がないし
結構チャちいし…
されど2500円
文句を言える値段ではない
案外 使い易く
そして浜崎ばりに似合っている‥
(((((((((((o_ _)o
ドライブに使うには十分と
一人満足しているオバちゃんなのだ
はぁ‥またまた 
くだらない無駄遣い
『骨盤矯正にいいかな？』などと
半年前から気になっていたフラフープ
いつに間にか東京では結構流行っている
探してみると意外と見つからない
ネット購入を考えていた矢先
ドンキが目に留まり立ち寄ると
お買い得の789円！
即購入した
かなりちゃちいが3日坊主の私のこと、これで十分だ
ブルブルマシーンも友達の母に譲り
バランスボールも
もう何年もこうして
部屋のオブジェと化しているし
朝夕頑張って1ヶ月は頑張ったこいつも 
結局私の腹筋を
割ってはくれなかったから押入れ行き…
もう極力無駄なことはしないように心がけている つもり…
このくらいの出費は可愛いもの
それに
『フラならテレビを見ながら毎日5分位できるだろう♪』
と軽く考えていたのだが…
甘かった…これが回らない！
フラなんて子供の時は朝飯前だったのに
情けない…
数分で汗だくになってしまった
やはりケチって安物にしたせいか…
っと、いつものごとく物のせいする
しかし！
翌日から数日
腹筋が痛くて笑うのもきつい♪
効果はあるらしい
回し易いように幅広のビニールテープ1本分を
8箇所に巻いて重みをつけてみた
そうしたら断然回しやすくなった
職場の若い女子も触発されて
ネットで3000円の“ファンキーフラ”なるものを購入した
ダルマ型で水を入れるタンク付き
遠心力で長時間回すことができる構造らしい
所々にイボが付いているがこれがクセモノらしい
イボが肋骨にあたるとかなり痛いということで
バスタオルを巻いて使っているとのこと…
別の女子の還暦の父もフラを買っていたそうで
とりあえず確認
『ご両親回せた？』 『ダメでした』
なんだか一安心…
いつでも何処でも毎日5分
ってことで休みの日も実家に持ち帰る
補強部分 『ママこれなーに』
始めて3週間、今では回しながら写真も撮れちゃう
ハゲマルは怖がって近づかない
フラを怖がってすぐに膝に…邪魔なんですけどぉ
フラを超警戒のハゲマル
しばしの運動の後
ハゲマルとコタツでおやつを食べてお昼ね
あーあ なんのこっちゃの毎日
あれ？なんかブサ顔(^_^;)
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