夢見るウサギさんの毎日

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運動不足

2017-03-02 14:30:22 | 日記
今日は少し気分が良かったのと

最近太りすぎ
寝て起きて食べて
太るよね

なかった食欲も十分すぎるほどにあり
これではいけにと近くのスーパーまで歩いて行きました。

でも次男が休みなので
昨日のカレーでカレーうどん
あっという間に消費したカロリー以上に
カロリーを取っています。

そしてお腹いっぱい
その上また座っている
そとも掃き掃除したいが風が強いので
また一緒になると思い
まあいいやと手抜き

明日は庭の掃除をしよう


少しずつ動くことで外に出る練習をして
仕事を探せるように努力

ガリガリの次男はやはり食べる時は食べるけど
食べない時は全く
だからあんなに痩せているのか
年とともに本当に痩せなくなるな

というか本当今の薬にもそのせいがあるのか

薬やっめたらどうなるんだろう
またお酒に戻り
神経が普通ではいられなくなるのか
母は少しずつ減らすようにといってきたけど
今はまだ薬をやめて生活する自信がない

もちろんいずれはやめなければいけない
不安定な自分を何かの依存に逃げてしまいそうです。



運動不足

2017-03-02 14:12:56 | 日記
今日は少し気分が良かったのと

最近太りすぎ
寝て起きて食べて
太るよね

なかった食欲も十分すぎるほどにあり
これではいけにと近くのスーパーまで歩いて行きました。

でも次男が休みなので
昨日のカレーでカレーうどん
あっという間に消費したカロリー以上に
カロリーを取っています。

そしてお腹いっぱい
その上また座っている
そとも掃き掃除したいが風が強いので
また一緒になると思い
まあいいやと手抜き

明日は庭の掃除をしよう


少しずつ動くことで外に出る練習をして
仕事を探せるように努力

ガリガリの次男はやはり食べる時は食べるけど
食べない時は全く
だからあんなに痩せているのか
年とともに本当に痩せなくなるな

というか本当今の薬にもそのせいがあるのか

薬やっめたらどうなるんだろう
またお酒に戻り
神経が普通ではいられなくなるのか
母は少しずつ減らすようにといってきたけど
今はまだ薬をやめて生活する自信がない

もちろんいずれはやめなければいけない
不安定な自分を何かの依存に逃げてしまいそうです。