海鳥

雨で水かさが増した五井の養老川です。
今の季節、普段なら　ここで　誰かが潮干狩りをしているんです。

川の真ん中に　ぽつんと　島が出来、鳥の休憩所になっていました。
海鳥？の他に　よく見ると　鷺みたいなのもいました。

海の向こう遠くを見て　どんな会話をしているんでしょう。


海鳥は　泳ぐのも


飛ぶのも　上手いです。
空も　水も　陸も　自由自在です。
凄いな～～と思いました。
私も　自分の力で空を飛びたい　です。

偶然　飛び跳ねた魚が写っていました。（右下）
ボラでしょうか？　スズキでしょうか？　なんでしょう？？



おまけ　その１：ベランダの百合が咲いています。
これは　コンカドールだったような気がします。
毎年咲いて　元気いっぱいです。
香りは　？？　しません。


おまけ　その２：大好きなル.レーブです。
ピンクが上品で　とても良い香りがします。
２～３年前　母に送ったルレーブは、咲いた時　カサブランカのように真っ白だったようです。
（冬の）寒さに当たらなかったせいかもしれません。
育て方が悪いのか、あまり　丈夫ではないようです。
今年も　１輪だけ咲きました。



＜＜ためしてガッテン流　計るだけダイエット　６月１１日から＞＞
＜一日の減量目標５０～１００ｇ　最終目標　５７～５７.５Ｋ＞
【体重】
　２００８年６月１１日（水）１日目　６６.２０Ｋ　睡眠４.００時間 　１６２センチ
　２００９年６月１１日（木）１年目　６０.１０Ｋ　睡眠６.００時間
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目標＜１日５０ｇ減＞　　　　　　　実際(Ｋ)　目標(Ｋ)　比較増減
　１日目ー　１　６月１１日（木）　６０.１０　５９.００　１１００ｇ夜６０.４０
１８日目ー１１　６月２８日（日）　６０.４０　６０.００　　４００ｇ夜６１.８０
１９日目ー１２　６月２９日（月）　６０.７０　６０.００　　７００ｇ夜６１.７０
２０日目ー１３　６月３０日（火）　６０.５０　６０.００　　５００ｇ夜６１.８０
２１日目ー１４　７月　１日（水）　６１.１０　６０.００　１１００ｇ夜６１.８５
ストレスを貯めない工夫をしよう。