西神中央のマンション一室に女性のためのリラクゼーション&アロマスペース Apricot を開店いたしました。

主なメニューは、リラクゼーション60分¥2400。アロマ80分¥3500。フット45分¥1900。です。 (税別表示)

すごい足湯

2012-02-22 14:47:47 | ヘルス&ビューティー
先日、テレビで足の冷え解消にとても良い、足湯のレシピをやっていました


         
           足湯レシピ

          お湯     10㍑

          クエン酸    15g

          重曹      50g

   
Aprcot的には、ここにアロマの精油を3滴足せば、相乗効果が期待出来る上に、 好きな香りで心も満たされて、より 
 だと思います。

  
 お勧め精油はジンジャー、ゼラニウム、スウィートマジョラム などです。
 消毒のために、ティートリーも混ぜると、よりグッドです

  精油は先に、クエン酸+重曹によく混ぜておいてから、お湯に溶かしてください


  以前から冷えには炭酸泉が良いというのは知っていたのですが、リハビリ施設や病院でも、
 重度の血行障害の患者さんに治療として取り入れていることや、そのビフォー&アフターの
 一ヶ月後の写真を番組で紹介していたのを見た時、余りの変化にびっくりしたので、
 ブログに載せることにしたのでした


  まだまだ寒い日が続き、お湯も冷めやすいので、熱い湯を足しながら、15分から20分やって下さいね

美容講習会

2012-02-22 13:38:01 | 勉強会
先日、お仕事関係の先生が主催する、美容講習会に行ってきました
普段はお化粧にも無頓着な私ですが、やはりお手入れは大事だなあと改めて思います
特に今はオーガニック化粧品について、もっと勉強していきたいと思っています。
体も心もお肌も全て繋がっているので、食生活は特に大事ですしね
最近は、保湿力を上げるのに、こんにゃくがいいとよくテレビでやってます。
結局は、偏らず色々の栄養を摂るのが良いのだと思いますが、カロリーが低いこんにゃくはヘルシーだしグッドですね
ただ困ったことに私は高カロリーなものが大好きなんです