ウオーキング

夕方

晩ごはんの用意だけして健康ウォーキングに行きました

チャリン💴ウォーキングではないですが😀

マスクを外して

秋の匂いを楽しみながらあっちこっち

それでも40分ほどです

気持ちが良いですね

一歩足を前に出し

勢いで反対の足を前に出す

それの繰り返し

坂を登り

坂を下る

もう息が切れることはありません

体がほんの少し強くなったのでしょうか😁