歩け歩け🚶

働き蟻？

小動物？

落ち着かない

じっとしてられない

ガサガサ

たまにはゆったりしたら良いのにって思う

私もバタバタする時もあるけど

あとは岩のように動かない

どっしり

座るか横になるか

二時間でも三時間でもじっとしてるけど

どうも夫はじっとしていない

だから太らないんだな

今も家のなでバタバタしてはる

私？

ひっくり帰ってブログ書いたり本を読んだり
のんびりしてます

今日は7000歩しか歩いてない‼️やっぱり休日は動かないな～～って言うので😱😱

私は良く歩いたな～～って自分なりに考えてる

行動を共にする夫婦ですから

私もそれなりに歩いている‼️

ふくらはぎ

パンパン‼️


夫はいつも1万歩は軽く歩いています

夫と行動を共にすると

足が鍛えられます


しかし

家にいるときはじっとしていてほしい✨

落ち着かなくて

まあ、慣れてきたけど😅

お昼ご飯

食べたかったカレーうどんを食べました🎵
美味しかった🎵






夫はワカメうどんとせいろご飯

そのあともしっかり歩き回りました‼️

母がくれた健康

久しぶりに体重計にのりました

体重は少し減りました

筋肉量アップ

基礎代謝量アップ

内臓脂肪減りました


これも

母の病院に毎日歩いて通うおかげかな‥……

日頃はあまり歩かない、動かない私

西神中央の病院の時はバスでしたがバタバタしていたので…
私なりに動いていたんだと思います

母が入院した昨年から毎日



1月30日に転院してからは
徒歩で15分

坂道登って登って行きます

帰りは下りですが❗


足が鍛えられたみたい‥……

母がくれた健康‥……

ドコモさんにて

ドコモさんナウ

昨夜夫の携帯 ガラホーにTwitterから認証番号が数回送られてきました

夫はそんなのしていないのでビックリ！

誰かが乗っ取りをはかっているのか‥……


それでアドレスを変更することになりました

でも

うまくいかなくてドコモさんに来ました

親切に対応していただき無事に解決🎵

良かったです

感謝の気持ち

良い天気

昨日とは大違い

でも

さむいですね

冷たいというか

空気がピシッって

連休二日目

癒されるモーニングタイムです

以前は新聞を読んだりしていた夫

少しは読むけど‥……

私にどんどん話しかけてくれます

とりとめないことですが


相変わらず

主語がなくて尋ね返さねばなりませんが


しかし

その気持ちが嬉しいです

昨晩は少しイライラしてしまいましたが😱

夫なりの私への気遣いですね

感謝しなければって思うのですが

あまのじゃくな私

素直になれなくてね


言葉に出さなければいけませんね


心で感謝しても伝わらない‥……

日曜

今朝はお天気良いですね

庭のクローバーがきれいです

夏はすごく成長して偉いことになりますが、冬場は延びなくてそのまま綺麗な色です

お洗濯日よりかな🎵

やっぱり朝はさむいですね❗