2024/03/09（土）晴れ
朝の内は冷えましたが日中は暖かでした
このところ主人の用事でバタバタしていて
肩のリハビリもキャンセルが続き
今ひとつ不調ですが
運動不足もあり久しぶりにグラウンドゴルフ⛳️に行った。
公園の梅が満開でホッと嬉しくなる
足元では白花たんぽぽが咲いていた
今年初のたんぽぽ
春が来ましたね♪
昨日脊椎専門医の診察で主人の手術日が
再来週に決まった
コロナが蔓延し始めたころ両目・両膝・そして今度は椎間板ヘルニア手術です
痛みが取れてまた元気になるからと励ます
これから首肩のリハビリをします
病院でリハビリ受けて無い分
頑張らねば…
