2023/01/12(木）1℃/13℃ 晴れ
今日は暖かい日でした
今朝は体調が良かったので
気になっていた整形外科を受診しました
早く行って一番でした
「医師に「どうされましたか？」
（問診票を出しているけど一応聞かれる）
お正月明け頃、軽く捻挫した感じですが腫れも無く
動かないと痛みも無いのですが
歩くと痛みが出ます
レントゲンを撮って医師は
「骨はきれいですね」
「シップを14枚出します」
「院外薬局にありますからサポーターを買ってください」
「サポーターは出歩くときだけ使ってください」
「良くなるまであまり歩かない方が良いです」
「2週間後にまた来てください」
流れるような説明であっという間の診察時間。。
買ってきたサポーターです
先日のグランドゴルフも行かない方が良かったみたい。。
これから暫くは余りで歩かない方が良いようですが
聞くところによると捻挫は長引くらしいですね
年明け早々に・・
「今年は気を付けなさいよ」ということでしょうか。
動かないと体重が増えるから嫌だけど仕方がありません
明日が無事でありますように・・
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