稽古初め

今日はなぎなたの稽古初めでした。
お正月に食べてグタ～としていた私です。
きょうのお稽古は大変。

それでなくても先生が考えてくれた今年最初の練習メニューは道場を端から端まで有効活用で運動量はいつもの倍以上あるようなメニューでした。

今年の稽古初め、充実しました。