通院

先週から痛かった膝。

今日は整形外科に行きました。

レントゲンを撮り骨には異常はない。

スジがたくさんある場所なのでそれが痛くなっているらしい。

電気をかけて（すごーく久しぶり）。

シップと弱い痛み止めをもらってきました。

週に２回、電気に行きます。

早く治るといいな。

無理のないように

少し前から右足の膝が痛い。

膝を曲げると痛いのだけど

なぜ？痛くなったのかがわからない。

でも、考えてみると体重が多いのも原因のひとつかもしれない。

本気で少し体重を落とさないと、

これからの生活が大変になるかも？？？



無理のないように、ちょっとづつ頑張っていこう。

袋を作成

昨日今日でなぎなたを入れる袋を作りました。

先日新しいなぎなたを購入しました。

その袋です。

約2メートルあるので作るのに2日かかりました。

ミシンで縫えばすぐなのでしょうが・・・

ミシンを出すのも面倒で

チクチクと手縫いです。


頑張ろう！！

あれっ？雨が降ってる

今日は１０:００に検診の結果を聞きにいきました。

朝は天気予報で傘マークはなかったのに・・・

雨が降っている。

ちょっと濡れて帰ってきました。

傘を持っていけばよかった。

とりあえずは

最近ちょっと

気持ちがドヨンという感じだった。



でも、自分は自分

自分を信じて

仲間に助けてもらいながら

とりあえずは

出来る事をしていこう