Tagaman

Before ReportI have First Question for you!!!Do you like my NUMBER　000!!!
見て見て！！！レースナンバー！！！スマイリーフェース！　
I did Tagaman today I was 4th.
It was tough for me. I was nervorse for my leg.
I was not sure I am able to run 15K just flat on the road.



I was thinking last few days I do race or not.....even last night.
Peole told me " If you miss one race it is better then You need to miss all race for the rest of the year"
Make sence.

If I push even hurts and I can not race this year. I will choose I miss one race and do all race this year....

We had Carey's meeting last night. I mean Kevin listen my complain about my pain.
and he told me" You can try the race. and if hurt you can stop anytime. You swim, if hurt stop not then go bike. If hurt s bike don't go run"

I know how need to be strong to stop duling the race. people stron the race they are super strong person for me. they know what thier body need and what body is telling to them.

I don't know I can do that. my problem is if start I do even hurt.

today I was thinking all the time excpet last 40mins on the run.
I ppushed hurd swim and bike becuase I don't know I can run.

the wind was super hard and hear wind!!!!!the ike was taugh.
this year we had 14 pro women usually 5 or 6. and Place go to only top 6th.

when I bike every turn I can see all pros are close never easy.

I came back to T2. and start slow run to see how feel my legs.

it was hurt but not worth then last week.
every mile I check still ok, still I can run.
I was stiil scray and not having fun much as last week. scary of when I will have the sharp pain on my hip and leg and have to stop.
but also I was thinking about race and people.
many peoiple looked hurt not only me and they try to finish the race that is important. not always win . just have a fun the race and what I am doing now!!!!!

So thenI never think like when I need to stop! just go If I can.
it was half way point.

I just " Ok, half way, anyway I have to go back to finish!!!" then I started to have fun my run. still same hurts but just focus people in front of me.

finally finished!!! I was happy to finishe the race.
Friends Made this sing for me!!!I love it!!友達が作ってくれました！！！


but I learned I need to take care my body I am NOT 20th anymore!!!


本日６時タガマンスタート
２キロ　スイム・６０キロバイク・１５キロラン。

足の心配をしたままのスイムスタート、レースに集中というより大丈夫かな？？の心配。
人生なかなか毎回いいように入ってくれない。
先週は１２０％でできた！！気持ちいい！！楽しい！
今日は不安、大丈夫
まーそういう日もあるのが人生。

ランではどうなるかわからないのを覚悟して望んだ。
スイムも力みすぎか呼吸が乱れる。自分ではあまり納得のいかないスイムだった。結果は２９：５８　女性プロ１４人中　４位　まーいいほうだ。

バイクは　ものすごい向かい風！！！！ラストの２０キロまでは辛かったが先月のオーストラリアの合宿の成果でバイクには自信がつき好調にいけた。


そして問題のランへ
ゆっくりとスタート。痛みがどこまで私を走らせてくれるのか、、、
大丈夫かなと考えながらのラン。
そこで”レースとは”ということを考え出した。
”終わることに意義がある”　でも前にも言ったように自分の限界や限度をしってレース中にとまるという勇気も必要。
５キロまでは何とかきた、ここまできたら歩いてでも”成し遂げることの意義がある”
折り返し地点に来ると”結局は帰らなければいけないのだから、もう途中棄権とかなんて考えてられない”と思った瞬間からまたまたレースが楽しくなった！！！

痛いまま無理して走ってはない。いつでも棄権するという勇気もあった。でもやはり初めから棄権するかもなんて思っているとレースは楽しくない。

がんばるぞここまできたのだから自分には行けるとまたいつもの自分のレースにやっと戻りレースを楽しむことができた。

無事に終わった。結果は４位。足の痛みを抱えての４位は満足満足。ちょっと驚きもある。
ただこの２週間で学んだことは私ももう若くないのだから来週のグアムのレースが終わったら少し体をいたわってあげようと！！

いろいろご心配おかけしました。そして毎回応援ありがとうございます。



Mens Pro
1 Sam Gardner #1 :30:01 01:30:53 00:58:29 2:59:23
2 Mike Vine #3 :28:06 01:35:57 00:56:07 3:00:10
3 Michael Hiscott #6 :29:59 01:39:34 00:57:22 3:06:55
4 Byung Eun Jeon #24 :27:05 01:38:12 01:01:56 3:07:13
5 In Gyu Park #22 :27:05 01:40:50 01:01:16 3:09:11
6 Yun Ho Seo #25 :27:03 01:38:23 01:04:47 3:10:13


Womens Pro
1 Dan Bi Hong #31 :27:07 01:49:31 01:04:09 3:20:47
2 Shonny Vanlandingham #4 :32:49 01:47:23 01:03:41 3:23:53
3 Renata Bucher #2 :32:42 01:47:43 01:04:11 3:24:36
4 Mieko Carey #10 :29:58 01:50:29 01:06:54 3:27:21
5 Emma Ruth Smith #11 :35:33 01:47:32 01:05:25 3:28:30
6 Won Jeong Choi #30 :28:02 01:51:19 01:09:34 3:28:55







http://www.jtltiming.com/results/taga.html#W

タガマン

本日タガマンレース。
数日前から不安がいっぱいでしょうがない。その不安はレースではなく数ヶ月前からの足の付け根、お尻の痛み。
レース前日の昨日まで出るか出ないか考えた。

コーチを含め何名の人に言われただろう？
”無理するな”　ある人に言われたのは”この一つのレースを休むことは今年すべてのレースを休むよりいい”ごもっとも。

サイパンで行われるエクステラ、タガマンは毎年２週つずけて行われ大半の現地の人、海外から来た選手、そしてもちろんプロはこの２つに出る。
エクステラはオフロード、タガマンは通常のレースと一緒でロードバイク、ランもロード。
で、先週のエクステラは好調だったんだから心配後無用って、エクステラは１０キロの山道、足の筋肉もつかうのが毎回違い走れた。
だが、タガマンは１５キロのフラット、、、、、コレがネックだ。！
みんなにアドバイスしてもらったことと、サイパン人としてタガマンにも出たいと言う気持ち、そして足の痛みを考えるとどうしていいのかがわからず、、、

どんなに頑固か？？？？Kevinや家族に聞くとわかると思う、、、、、、

こんなにレースの結果ではないことに不安を感じるのは初めて。
ある人は”レースを途中棄権することは１番勇気がいる。でもそれをできる人は１番強い人”
と無理を通すのではなく自分の体を知り途中でやめると言うことは１番努力の要ることと、
今日はそれを経験する日かもしれない。
レースの前からそんなことばかり考えてるのはネガティブだ！！！
でも忘れられない。

とりあえずやめることはできる。（できるだろうか、、、、私に）
Kevinはとりあえずやって、スイムで終わっていいし、バイクができそうだったらバイクに行けばいい、コレは私のレース以外での新たなチャレンジだと。
もちろんKevinは先週のクラッシュでレースは出れない。
Kevinもこの日のために一生懸命練習してきた、かなり落ち込んでいるがかれの傷はまだまだ、、

今朝は風が強い。

とりあえずスイム、バイクはかっ飛ばしランは、、、、どうなるか乞うご期待。