悶絶ハイスクール「大人の学級」

無駄の中に宝がある

らくらくフィットネス?乗馬マシンの効果

2005年01月07日 | Weblog
2年程前にオークションで購入した大物。2001年松下電工Naisシリーズ健康器具としてメーカー広報誌に広告掲載されていた事も購入を促し、定価24万の品を1年落ち6万にてヤフオクにて落札(写真は2003年モノ)「部屋でテレビ・雑誌を見ながら簡単に本格的な乗馬を楽しもう」とのアオリ文句にまんまと乗せられてしまいました。形状はまさに馬の鞍、またいでみると割りと大きくて質感もそれなりに。では早速、スイッチオン。ガクッ・ガクッとモーター音と同時に前後・上下に大きく揺れ始める・・・、でもそれほど運動効果はなさそうだ。と思い、スピードを最大にしてみた。するとガックン・ガックン「めがね、めがね」と身につけているモノが落ちそうな位の揺れ(マグニチュード5弱)両足でしっかりと鞍の部分を挟んでいないと振り落とされんばかり。一応15分タイマー付いているのでしっかり時間一杯揺られると、腹筋・背筋・内転筋に確かにハリが出てくる。大いに効果アリだ。とはいうもののテレビ・雑誌を見ながらという気楽なものでもないし、場所も取るので(重量は18キロ程)広いスペースがないと邪魔になります。静音マットがついてくるので、集合住宅でも階下の人に迷惑がかからないようになってますが、なぜかマットをはずすと摩擦による埃ゴミが一面に付着してしまいます。ヒザにも負担がかからないので、糖尿病患者の運動療法などに取り入れられている程、運動効果を認められているそうです。家電屋の実売価格(平均9~14万)はちと高いですね。リサイクルショップやオークションで4万以下ならお勧め。昔スーパーや薬屋の店頭に置いてあった硬貨を入れると動く乗り物に似ているので幼児の高いおもちゃとしての2次利用もできます。今回は星☆☆☆☆
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