『実りの秋』
先日ダーが 来訪した時 果物いっぱい もってきてくれました
リンゴと洋ナシ それに ぶどうです
もともと 彼は 果物大好き人間ですので いつも なにかしら 買ってきてくれるんですけど
さすがに 秋ですもんねー いっぱい ~（=^‥^）/。・:*:・゜★,。・:*:・゜☆ ありがとニャ！
そこへ わたしの 定番のバナナと マーの大好きな柿が プラスされて あふれんばかりに なっちゃいましたぁ
でも １日の果物の量は ２００ｇまでなんですよー
とても いい食べ物でも 果糖がたっぷりですから 食べすぎると 中性脂肪も あがっちゃうし～
いろいろと 面倒です・・・なので おいしーものでも 適量を守りましょう！！