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備忘録。

ミリシタ 全楽曲 100回以上CLEARまでの道のり 2021年1月11日

2021-01-11 18:58:56 | ミリシタ

■ ミリシタ 全楽曲 100回以上CLEARまで
・77日目(開始から1年経過まで:あと288日)
・あと53曲(Believe my change!、クリア回数100回達成)
・未達成の曲の中で最大のプレイ回数:23回


・目標プレイ回数/週 ※以下の計算式で推定
((200-[未達成の曲の中で最大のプレイ回数])*[残りの曲数]*0.5/[残り日数]) * 1週間

((200-23)*53*0.5/288)*7

⇒ 115回/週


・今後の目標プレイ回数/日 ※原則的に平日10回、休日20~25回程度
1/11(月祝):30回 ⇒ 達成済み
1/12(火):15回
1/13(水):15回
1/14(木):15回
1/15(金):15回
1/16(土):20回
1/17(日):15回


・雑感

Believe my change、クリア回数100回達成~。
明日以降(今日も)は、ミリコレに合わせて日によってプレイする楽曲を変えていく感じで。


適正体重への道のり 2021年1月11日

2021-01-11 18:53:55 | 日記

9日目(開始:2021年1月3日)

■ 現在の体重と体脂肪率
体重:69.9kg (前日から-0.2kg)
体脂肪率:22.4%(前日から-1.5ポイント)


■ 2021/2/1までの短期目標
体重:69kg
体脂肪率:20.5%


■ 最終目標
体重:64kg
体脂肪率:15%


■ 今日のリングフィット
アドベンチャー ワールド5進行中


体脂肪率は、昨日の朝測ったよりは減りましたが、体重はほぼそのまんまでしたね。
やはりできるだけ同じ時間帯に測るほうがいいか。

今日はなるたけ野菜を多めに取るようにしたつもりですが、まあさすがにその日のうちに大きく変わりはしないか。
明日以降も、できるだけ野菜を意識したいです。