準備運動・・・

みなさんしてますか

何をするにもまずはコレ

たとえ何か起きてもきっとしなかった時よりは軽減されるはず、いや意外となんともなかったり・・・

とにかく、いきなりのエンジン全開は・・・注意が必要

でも、時に必要にかられた時は別です

そのときは思いっきり（笑）

・・・ですが、やっぱり無理はほどほどに