体力・・・

って運動してると（当たり前）気付けば結構ついてるものなのですね

前まで少し動いてただけでゼーゼー言っていった人もいつの間にか普通についてきてて話しながらでも出来てますし

他に習い事もしててダンスやって体力つきましたって言う人もいます

・・・正直、他の習い事よりも運動量があるみたいです（笑）

同じ時間してもやることによって効果が違うのですね

・・・つまり「量より質」

とにかく些細なことでも成長が見られるのはとても嬉しいです