春になって、新しい芽が出たり、花が咲いたりする時期。
卒業や入学、引っ越しや、新しい環境。
何かと、新しい事へのきっかけが多い時ではないでしょうか?
そして、何か新しい事を始めたい‼そんな時だったり♪
こちら、2015年春の新作(*´ω`*)ちょっとお洒落なこの子達をお供に、身体を芯から整えませんか?
MBT×ヨガエクササイズ
『世界最小のフィットネスジム』と言われるMBTの靴のもつ不安定さから体幹を鍛える要素と、ヨガの呼吸、ストレッチ、左右の身体の修正をコラボさせました。
・猫背
・肩こり
・目の疲れ
・腰痛
・O脚
・外反母趾
・生理不順(女性の方)
身体が訴える不定愁訴、これって、何か分からないけど、しんどい。
そんなことが多いと思います。
身体は全て繋がっていて、日々の歩き方、座り方、姿勢。それによって、身体は大きな影響を受けます。
5月から本格始動に向けて、私自身も日々の学びを深めていきますが・・・
この春、身体に良いこと始めませんか?
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