2月19日から22日までの休肝日の夕食は？
最近は、休肝日でもアルコール中毒？ が出なくなりました（笑）
休肝日の夕食も、最近は美味しく感じるようになりましたね！
月曜日のメインは「ハンバーグ」
スーパーで値引きされていた商品ですが、意外とやわらかくて、美味しかったです。
火曜日のメインは「肉ときのこの丼物」でした。
水曜日は「焼魚」
骨取りサバで、全部食べられます。骨が取ってあるので便利ですね！
木曜日は「肉野菜丼」
いずれもメインに、「サラダ」、「冷奴」、「スープ」が付いていました。
食後は「ふわらて」でちょっとした菓子を食べました。
2月は朝の血圧も好調で、去年の2月と比較しても、かなり良くなってきていますね😀
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コメント、ありがとうございます。
節酒の効果が、血圧に出てきていますね！
最近はなかなか好調で、今朝は上が１１５，下が７５でした。
１００台はなかなか出ないので、うれしいですよ！
酒を飲まなくても、夕食後はすぐに眠くなってしまいますね（笑）
昨夜もユーチューブを観ていたら、いつのまにか．．
節酒の効果が出ていますね！
頑張っていきましょう。
お酒を飲まない夜も色々なことができて楽しいものですよね^_^