昨日は「帯状疱疹ワクチン2回目接種」をしてきました。
1回目同様、接種直後から接種箇所が痛くなり、今朝もまだ痛く、腕を上げると痛いです。
今日いっぱいは痛いかも?
台風10号も明日の午後には「熱帯低気圧」に変わるみたいで、一安心ですが、油断はできませんね!
そしてこの週末は、8月最後の週末になりました。
連日の猛暑が台風の影響で、すっかり気温も落ちてきて、過ごしやすくなってきましたね!
あの暑さはなんだったのか?
内科診察では、尿酸値、血糖ともに前回より落ちて、良かったのですが、
「クレアチニン」の値がまた上昇してしまいました。
先生の説明だと、暑さで汗がいっぱい出た影響もあるようです?
腎臓に負担をかけないように、食事はできる限り水分を、ごはんやおかずの間に飲むようにして下さいとの先生から、指示がありました。
という事で、昨日は終日家で過ごしましたね?
今日は?
・中学時代の同窓会返信(会費が高いので残念ながら欠席)
・医療費管理の入力
・車のキーの電池交換
などをこなして、後は..?
最後は、昨日の昼食と夕食
昼食は「流水そば、天ぷら付き」
なんか久し振りでした!
夕食は、かなり久し振りの「休肝日」でした。
丼もので「麻婆ナス丼」でした。
今夜は8月最後のアルコールになりそうで、
楽しみです😀