血圧が安定してきた？

2023年になってから、毎日計測している血圧が、安定せず、範囲外の日が多くなっていました。

平日は大体、4時半すぎに起床し、5時頃血圧を計測します。

上が１３５以下、下が８５以下なら正常です。

1回目でクリすると、スマホへデータを転送するのですが、

範囲外の時は再計測します。

３回計測しても範囲外なら、諦めてデータを転送します。

1月から5月まで安定せずに、範囲外の日が多かったのです。

※青が正常で、赤が範囲外

正常が５日

正常が１１日

正常が8日

正常が11日

正常が9日

このように圧倒的に範囲外の日が多かったのですが、

6月に入ると

範囲外の日が１日だけで、残りは全て正常日でした。

しかもほとんどが1回目の計測で、済んでいます。

原因はわかりませんが？

今後も血圧の計測は継続し、

様子を見てみたいと思っています！