台風10号近づく8月30日朝練

6時01分　準備運動

6時13分　アップ1周

6時23分　Mペース10周

気温27℃　湿度78%

中央公園での練習は8日ぶり。

6時、涼しくなったな。

7時、やっぱり暑いな。