審判員+6kmラン

朝から夕方までヤンマーフィールド長居で陸上競技の審判員。

終わってから食事会して

帰宅して練習6kmラン。

今日は友人知人がトラック&フィールド競技、トライアスロン、ウルトラマラソン、駅伝と、秋のスポーツ大会開幕戦、な１日でした。