ぱんとちわわとラン生活♪

★ぱん好きな管理人がチワワと過ごす、もふもふランニング生活♪

ヌートリア

2018-12-11 23:59:11 | 日記
先日、河川敷を走っていた時に遭遇した動物が判明しましたカピバラみたいで可愛い小動物💕






ネットで「カピバラに似てる動物」というワードで検索してみた所、おそらく「ヌートリア」ではないかと判明


ヌートリア




もともと日本にいた動物ではないそうで、主に南米のブラジルからアルゼンチンにかけての河川に分布していて、それが1930年頃から日本でも軍用服の需要が高まったため、毛皮獣として輸入、飼育されるようになったとのこと

西日本各地で農作物に対する被害が報告されていて、食害や岸辺への巣穴により、水田のイネや畑の根菜類に大きな被害を及ぼしているそうです。



見た目は可愛いいけど、被害に遭っている方にとっては害獣な動物のようです




やっぱり世界一可愛いいのはこの子ですっ






しかし、寒い〜











11月のラン結果

2018-11-30 23:56:44 | 日記
11月のラン結果








フルマラソンのある月はほとんど走らないので、こんな感じです来月からは最低でも250キロは走らないと頑張ろ〜





久宝寺緑地でお散歩

2018-11-25 23:54:03 | 日記
今日は朝早めに実家に帰り、久宝寺緑地に娘を連れてお散歩に行きました






ここもやっぱり台風21号でかなり枝が折れたり倒木があったみたいで、立ち入り禁止のテープが張られていました






木にさえ、かわいそうに思えて泣きそうにになる私






ここの公園は外周も1.4キロほどの小さな公園ですが、結構ランナーさんが走っていました昔は走ってる人なんてほとんどいなかったのにな〜






ルンルン






小さな池もあります





ポカポカやし芝生の上でお昼寝したい〜






今日は大阪マラソンでみんな必死に走ってる中、のんびりしている私






来年から新コースになるので、今年は走りたかったな〜






まぁ、日本中たくさんレースがあるから足を治してもっと走力ついたら、色んなレースに出てみたいな〜







とか、お散歩しながら色々考えてました〜トレーニング計画や参加レースを考える時間って楽しいですよね〜







走りたくなる広っぱランシュー履いてきたらよかった、と少し後悔






再び池に






可愛いい鴨ちゃんがいました🦆






1時間くらい歩いてチャリで帰りました





お昼は家族でスタミナ太郎〜





肉が食べれない私は色々ちょっとづつ







帰宅後は娘も疲れてスヤスヤ〜





さぁ、今シーズン1発目のフルマラソンも終わった事だし、そろそろ名古屋ウィメンズに向けての練習始めよかな〜







Jリーグ観戦(ガンバ大阪 VS V.ファーレン長崎)

2018-11-24 19:40:43 | 日記
今日は早朝から台所、掃除をサクサクこなして、パナソニック スタジアム吹田にサッカー観戦に行って来ましたせっかくなので万博公園の外周をランしてパン屋さんにもよる事にしました

日本庭園前駐車場に車を停めてラン、スタートです






外周は走りやすかったですが、普段空気の美味しい田舎道を走っている私には車の排気ガスが苦しかったですそして6.5キロほど走り到着したのが、「ル・シュクレクール 岸部」🥐






こちらは自分でトレイに入れてレジに持って行くのではなく、ケーキ屋さんみたいに店員さんが取り分けてくれるスタイル






お値段はちょっと高いですが、美味しそうなぱんがたくさん






特に私の大好きなハード系がいっぱい






迷う〜






ハード系のパンが7種類一切れずつ入ったセットこちらを購入しました






1番が一番右のパン。という感じで7種類のパンの種類を書いた紙をつけてくれましたこちらのパン屋さんは、店員さんがすごく好印象でしたパンの説明もきちんとしてくれるし、一人一人のお客様とちゃんとお話ししてくれるし、店員さんの笑顔もとっても素敵でした






外周に戻ってきて、パナソニックスタジアムの前で📸






お天気もよく約10キロほどの楽しいランでした






着替えを済ませてポカポカ温かいので、外に座って先ほど買ったパンの昼食〜🍞🥖🥪





フルーツがゴロゴロ入ってて美味しい7種類全部美味しかったです







そしてスタジアムへ〜ただ、今回のチケットは会社でもらったタダで行けるものだったので席はアウェー側しかも2人で行ったのに席は前と後ろの2席めちゃ話ししにくい






だけどわりと周りは空いていたので、空いてる席に移動して観戦しました






楽し〜






実は初めてのサッカー観戦⚽️






結果は2-1でガンバの勝利〜






欲を言えばあと1ゴール欲しかったですが、でも勝てたので良かったです






ホーム最終戦セレモニー






ゲンタ〜






宮本監督〜かっこよすぎ〜






ありがとうー








今日はお留守ありがとうね






今日も楽しい1日でした






大泉緑地でお散歩

2018-11-20 19:11:12 | 日記
今日は有給休暇〜なので、早朝から娘を連れて原付で大泉緑地まで行ってきました






めちゃくちゃ気持ちいーっ‼️






貸切状態〜






平日の朝って最高







しかも今日は天気がいいし娘も楽しそうです






今日は朝はかなり冷え込んでいたから空気も冷たくて本当に気持ちいいです







朝露で草が濡れているので、娘のお腹もボットボトでした







今日はたっぷり時間があるので色んな場所を歩いてみようね〜







やっぱり山とか川とか自然が大好き






また一人で楽しくてニヤついていたと思います







娘もちっちゃな体で色んな道を一生懸命歩いてました









猫ちゃんがいました🐱






最近まで飼い猫だったんじゃない⁉️と思うくらいのふっくらした体と毛並みの猫ちゃんもいました。







2時間しっかり歩いて、再び原付で二人でドライブしつつ帰宅しました〜






帰宅後は泥んこの娘をお風呂に入れてあげましたツヤツヤもふもふでめちゃくちゃ美人ちゃんやん







朝から今日もやっぱりバタバタで、その後はバイク屋さんで3ヶ月点検後、整骨院へ終わってからスポーツデポまで疲労抜きジョグして帰りに久しぶりに青空ベーカリーというパン屋さんに立ち寄りました






くまちゃん食パン🍞





この時間は殆ど売り切れていました





でも美味しそー






買ったパンはこちらっ
くまちゃん食パンの隣にあった、前方後円墳食パン🍞面白いので買っちゃいました






ハード形はオレンジとチョコのパン🥖






中にはオレンジピールとチョコチップがいっぱい入ってて美味しかった





もう一つのハード系は、クルミとクランベリーのパン🥖






こちらも中にはクランベリーがいっぱい甘酸っぱくてうまっ






そしてかぼちゃのパイ🎃これもほんのり甘いかぼちゃ餡が中にたっぷり入っていてめちゃ美味しかったです







今日はよく運動したので気持ちよく眠れてるかな






今日一日かなり体も心もリセット出来たので、また明日から仕事がんばるぞー‼️