今日もあづい。。

おはよございます～

 

朝から暑いです。。。

今朝は暗い時間に起きたのでまだ涼しかったのだけど。。東の空が明るくなるにつれ。。

あぢ～～よ

 

せっかくの３連休ですが。。昨日は引きこもっていました。

土曜　14時30分　歯医者さんの予約の時間。。徒歩５分ほどなのですが～～　あづい。。

１時間ほどで終わって少し歩いて野菜を売ってるお店へ。。

歯医者さんからは徒歩１０分ほどかな～～

日傘さしてはいますが　とにかくあづい。。。。

そこからさらに１０分ほど歩いてパン屋さんに行きたかったけど～～ヤメた。。。。

一番暑い時間帯とはいえ。。。

 

そんなこんなで昨日　日曜は家にいました。。。

ひたすら映画鑑賞。。Amazon prime　大活躍。。。

４本観ましたよ。。邦画ばかりね。　ゆるっと昼飲みしつつね。。。うふふ。。。

 

どこも行ってないし～～

ネタもないのでまた食べたもの。。。。

 

ズッキーニとトマトのサラダ

ズッキーニのガーリックチーズソテー

牛スタミナ焼　タレ漬けの牛肉で。。。

 

 

代り映えしない朝ごはん。。。(笑)

たまにはチーズトースト

チーズの下にはたまごも入れてます。。。

 

 

 

おやつ。。。

セブンさんのスイーツ。。。見た目だけでも涼しげに～～(笑)

 

 

 

この前　３１度の画像を載せましたが～～

 

 

編集したけど縦にならない。。。。

一昨日は３６度でしたわ。。。

 

 

この暑さ。。

皆さまどうやって過ごされてるんでしょうか。。。

もちろんエアコンきかせた室内でお過ごしの方も多いでしょうが。。。

 

この酷暑の中。。。

災害に合われた方も　ボランティアに入られてる方も。。

警察　消防　自衛隊　その他関わられてる皆さま

本当に本当に大変だと思います。

 

あたしなんて。。。

家でぼーっとしてるだけなのに。。。ダメですよね。。。。